• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • Авторам и Реклама
  • “Лицом к лицу” – 2 занятие из спец-цикла «Кинестетический рай» (Химки, 31.03.19)

    Уникальные события Йога Телесные практики и массаж Дыхательные практики Биоэнергетика йога-терапия терапевтическая йога Психосоматика
    LucyogaLight 8 Просмотров

    Каждое занятие интегрирует как йогические техники различных направлений (хатха, кундалини, тибетская эндокринная гимнастика, гормональная женская йога, фейс-йога, йога терапия и др.), так и практики телесно-ориентированной психотерапии (телески) райхианской и лоуэновской школ, а также палсинг терапии, приемы остеопатии и метамассажа.

    Вводное занятие «Включи свое тело» – направленно на знакомство со своим телом, его включение в осознанную работу и его принятие. На занятии мы разберем теоретические моменты, а также выполним практики общей диагностики наличия психо-физических зажимов в теле, релаксационные техники, техники телесно-ориентированной терапии (включая райхианские, лоуэновские и Палсинг), подготавливающие тело к дальнейшей работе с телесными блоками. Также на занятии передается техника самостоятельной психо-эмоциональной коррекции через точки на теле;

    Занятие 1 – «Лицом к лицу…», ориентированное на освобождение от лицевых масок, глазного и челюстного зажимов;

    Занятие 2 – «Между головой и телом», направленная на освобождение от шейного и горлового зажимов;

    Занятие 3 – «Открытое сердце и крылья за спиной», направленное на освобождение от грудо-плечевого зажима и блоков рук;

    Занятие 4 – «Лёгкое дыхание и потоки жизни», ориентированное на освобождение от блока грудо-брюшной диафрагмы, зажимов в области солнечного сплетения, живота и поясницы;

    Занятие 5 – «Моя сила», направленное на освобождение от тазового зажима и блока ног.

    Что дает прохождение курса:

    • вхождение в контакт со своим телом,
    • осознание причин своих блоков и зажимов,
    • релаксация и освобождение от них,
    • навык декодировки посланий вашего тела,
    • принятие себя и своего тела,
    • налаживание внутреннего диалога с телом и его исцеление (то есть тело становится целостным),
    • успокоение ума,
    • эмоциональный релиз (высвобождение и экологичное проживание подавленных и вытесненных чувств и эмоций),
    • перезагрузка и умиротворение!

    Вы можете посетить, как все занятия, так и выбрать одно или два в соответствии с вашим внутренним запросом и потребностями вашего тела.

    Собина Людмила –  сертифицированный инструктор йоги, йога терапевт, пси-телесный (палсинг) терапевт.

    Стоимость:
    1 занятие – 1 000 руб.
    Абонемент на все 6 занятий – 5 000 руб.
    Абонемент на 2 занятия: первое вводное и второе по вашему выбору – 1 500 руб.

    контактная информация
    Показать контакты
    http://yoga-fresh.ru/yoga#osanka

    контакт Людмила +7 909 169 88 23 (WhatsUp, Viber, Telegram)

    Место проведения – клуб «ЙогаФреш» (Химки, ул. Горшина, 2),

    тел. для записи – +7 (925) 355 07 17

    Сообщите организатору события, что информацию взяли или нашли на Портале Медитации

    Задать
    вопрос

    Консультация - задать вопрос

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения
    и ваш вопрос

    закрыть

    Онлайн
    регистрация

    Записаться на событие

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя Фамилия*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения

    закрыть