• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • Авторам и Реклама
  • Доступно, эффективно, всегда с тобой

    This minicart widget's layout is unsupported in this version

    Аудио настрой "Живи легко! Как перестать жить в напряжении и страхах"

    $30.00
    В наличии
    Сохраните этот товар в закладках
    Расскажите об этом товаре друзьям
    Аудио настрой "Живи легко! Как перестать жить в напряжении и страхах"
    Информация о товаре

    Автор: Алла и Игорь Ревенко, Канадская Академия "Осознанность"

    Тематика: Саморазвитие

    Настрой содержит 69 аффирмаций.

    Формат: Аудио-настрои

    [audio:https://cnt1.meditation-portal.com/content/mantra/Meditativ.mp3]

    ПОДАВИТЕЛЬ СТРЕССА

    Оставайтесь спокойны, когда все в панике!

    Не имеющий аналогов аудио настрой "ЖИВИ ЛЕГКО!" поможет вам перестать жить в напряжении и страхах

    Что такое раздражение, гнев, паника? Это возбужденное состояние организма.

    Кто его возбудил? Это ваш инстинкт выживания дал вам заряд энергии, чтобы вы победили в борьбе с недругом или выжили в опасных условиях.

    Это хорошо, это помогает нам испугать недругов или быть готовыми к будущим неприятностям вроде очередного кризиса.

    Но есть и проблемы. Каждое сильное переживание оставляет в нашем теле след (не выведенный эмоциональный заряд).

    Когда таких зарядов накапливается много, то:

    - падает ваша энергия,

    - возникают заболевания,

    - вы ввязываетесь в конфликты помимо вашего желания.

    И в состоянии возбуждения вы теряете способность принимать осознанные и правильные решения. Почти все решения, принятые в состоянии возбуждения, впоследствии оказываются ошибочными.

    Вам это надо?

    Как оставаться спокойным в любой стрессовой ситуации, будь то конфликт на работе или дома, или наступление кризиса?

    Нужно объяснить вашему инстинкту, что реальной опасности нет. Все прекрасно, мир безопасен,

    Как это сделать? Ведь вы не умеете разговаривать со своим инстинктом (да и вряд ли это возможно).

    Это делает наш аудио настрой.

    Он закладывает в ваше подсознание набор убеждений о том, что все замечательно, вы живете на волне удачи и полны позитивной энергии.

    Ваш инстинкт понимает, что все безопасно, и перестает переводить вас в возбуждённое состояние.

    Вам для этого ничего не нужно делать.

    Нужно просто включить этот аудио настрой на малую громкость и заниматься своими делами. Даже можно ложиться спать. А нужные вам позитивные утверждения будут прописываться в вашем подсознании и успокаивать ваш инстинкт выживания.

    Как это работает?

    Мы составили набор из 69 аффирмаций, утверждающих, что у вас все замечательно.

    Профессиональный диктор начитал их.

    Потом эту запись в США в Институте мозга с помощью специальной программы перевели в неслышимый диапазон звуков и наложили на запись звуков природы.

    В итоге вы слышите только звуки природы - они никогда не надоедают.

    А нужные вам позитивные утверждения распознаются и усваиваются вашим Подсознанием.

    Ваш инстинкт выживания принимает их за "чистую монету", и перестает терзать вас.

    Это самая совершенная на сегодня технология самопрограммирования.

    Этот настрой – уникальный инструмент для вашего перепрограммирования на более легкое отношение к текущим ситуациям. Это легкий путь к вашим внутренним изменениям. Это инструмент помощи близким людям, склонным к трагическому восприятию действительности.

    Что вы получите?

    • При прослушивании настроя в течение 40 и более часов вы станете спокойным и здравомыслящим человеком. Позитивно настроенным и уверенно смотрящим в свое будущее.
    • Вас не будут волновать прежние проблемы и неприятности - вы будете относиться к ним отстраненно и рационально.
    • Страх, раздражение, гнев, обиды и прочие негативные эмоции покинут вас.
    • Вы будете спокойно и рационально смотреть в свое непонятное сейчас будущее.
    • Будете совершать осознанные поступки, которые будут самыми правильными в настоящее время (если, конечно, вы в принципе можете их совершать).

    В условиях кризиса прослушивание настроя нужно сделать обычным ритуалом вашей повседневной жизни, тогда вы всегда будете позитивны и рациональны.

    Этой технологией внутренних изменений пользуются миллионы людей! Вы просто слушаете его в любое свободное время. И нужные вам радостные изменения ЛЕГКО И БЫСТРО приходят в вашу жизнь!


    1. Я иду по жизни играючи!
    2. Я вижу в людях только прекрасное!
    3. В восторге от себя и Жизни!
    4. У меня все получается!
    5. Я иду к реализации любых моих замыслов на волне удачи!
    6. Энергия переполняет меня!
    7. Ко мне притягиваются только замечательные люди!
    8. Я живу легко и открыто!
    9. Я живу в расслаблении!
    10. Я доверяю людям и миру!
    11. Я играючи нахожу самые лучшие варианты решений любых моих задач!
    12. Я благодарен Жизни за заботу обо мне!
    13. Я позволяю Жизни делать мне подарки!
    14. Я легко принимаю подарки от Жизни!
    15. Жизнь любит меня и радует меня!
    16. Мне в этой жизни хорошо!
    17. Я живу на волне удачи!
    18. Все мои мечты сбываются!
    19. Для меня все достижимо!
    20. Я живу играючи!
    21. Я парю по жизни!
    22. Я в восторге от жизни!
    23. Я благодарен жизни за то, что я существую!
    24. Мир прекрасен!
    25. Я в восторге от своей жизни!
    26. Я в восторге от окружающих меня людей!
    27. Я вижу в людях только их замечательные качества!
    28. Я притягиваю к себе только самых лучших для меня людей!
    29. Я живу в восторге!
    30. Мне доступны любые цели!
    31. Я переполняюсь энергией и любовью!
    32. Я люблю всех людей, я дарю им свою любовь!
    33. Я живу в потоке любви!
    34. Любые мои цели реализуются легко и лучшим образом для меня!
    35. Я живу в потоке удачи!
    36. Я живу легко и радостно!
    37. Жизнь прекрасна!
    38. Я в восторге от себя!
    39. Я в восторге от жизни!
    40. Я в восторге от людей!
    41. Мир прекрасен!
    42. Чудеса в моей жизни - обычное дело!
    43. Я чувствую себя волшебником!
    44. Я верю в чудо!
    45. Я легко творю все, что мне нужно
    46. Я легко созидаю все, что мне нужно!
    47. Я играючи выбираю самые легкие пути достижения моих целей!
    48. Я живу с удовольствием!
    49. Я радуюсь каждому моменту моей жизни!
    50. Жизнь меня балует!
    51. Мои цели реализуются как бы сами собой!
    52. Я баловень судьбы!
    53. Я живу в расслаблении!
    54. Мне всегда везет
    55. Я живу в радостном потоке жизни.
    56. Я купаюсь в любви и благополучии.
    57. Все мои желания исполняются чудесным образом.
    58. Я верю в свои безграничные возможности!
    59. Любой мой шаг ведет меня к желанной цели!
    60. Я доверяю Жизни и позволяю ей заботиться обо мне!
    61. Я открываюсь для подарков судьбы!
    62. Я открываюсь для счастья!
    63. У меня все замечательно!
    64. Я верю в свои безграничные возможности!
    65. Я живу играючи!
    66. Я впускаю чудеса в мою жизнь!
    67. Я парю на волнах удачи!
    68. У меня все прекрасно!
    69. Я в восторге от себя и жизни!


    Рекомендую. Александр Свияш

    После прослушивания этого настроя я стал гораздо легче реагировать на ситуации, которые раньше вызывали мою острую эмоциональную реакцию. В итоге я стал быстрее находить выход из ситуации, поскольку моя энергия и время не уходят на переживания.

    Александр, Россия
    Здравствуйте! Ваши замечательные, волшебные настрои, веришь ты в них или нет, работают!
    Продолжительное время я занимаюсь над собой по книгам Александра Свияша, Джона Кехо и других авторов в области саморазвития и самосовершенствования. Это здорово, дает положительные результаты, но требует усилий, времени, воли и другие качества.
    С ноября 2013 года я слушаю аудио настрои и пользуюсь «Матрицей успеха». Прослушал: «Я мастер убеждения», «Живи легко», «Истинная любовь к себе», «Реальный лидер», «Мужская сила». В настоящее время слушаю «Здоровье без таблеток» и минивип «Уверенное общение».
    Первый месяц прослушивания «все наоборот», а потом уверенность в себе, здоровый пофигизм, без причинное чувство радости, легкое отношение к жизненным ситуациям, быстрый «выход» из сложных ситуаций, доброжелательное отношение людей к тебе, их помощь и другие положительные изменения. И главное без усилий. Особенно хочу отметить положительные изменения в состоянии здоровья.
    Отдельное спасибо за детские аудио настрои! У меня сын и дочь регулярно их слушают. Сын учится в школе на хорошо и отлично. Учебные предметы легче усваивает. Появилось желание учиться. Стал жизнерадостнее, храбрее. Дочь без причины может обнять и поцеловать. И много-много других позитивных изменений.
    Изучив большое количество литературы разных авторов и применив их на практике, я могу с уверенностью сказать, что Ваши программы самые эффективные, дают быстрый результат и не требуют больших усилий!
    Благодарю Вас за создание уникальных программ!!!
    Гюзель Фланеген, Великобритания
    Доброе время суток, Дорогие Игорь и Алла!

    Вначале хочу вас от всей души поблагодарить за чудодейственную работу, которую вы проделываете на благо всего человечества! Аффирмации работают и это настоящее чудо!
    Меня зовут Гюзель, я сестра Эльмиры вашей постоянной клиентки. Наконец я собралась мыслями и решила написать отзыв на прослушивание аудионастроев.

    Мне 39 лет. На путь духовного поиска я встала примерно 20 лет назад. Но никогда ничего не встречалась ничего , что так быстро работает и очищает сознание.

    Примерно 5 лет назад я вышла замуж за англичанина и эмигрировала в Великобританию. Так случилось, что полгода назад я ушла от своего мужа практически в неизвестность с двумя маленькими детьми. Старшей дочке было чуть меньше 3 лет, младшей 2 месяца. Я чувствовала, что весь мир уходит у меня из-под ног. Пошатнулось здоровье, постоянные стрессы, страхи. Две беременности и жизнь с деспотичным мужем-алкоголиком. Старшая дочка родилась очень нервная, все время плакала, когда стала по старше начала закатывать истерики по- любому поводу.

    Про ваши программы мне рассказали Эльмира и наша мама. Я приобрела набор из 3 программ для себя "гармония, радость, покой и принятие", "Живи легко"," Свобода моей радости". Для дочек детскую программу "Я рождена быть счастливой" .

    Каждый день по 2-3 раза я включаю им детскую программу. Если старшая капризничает, то уже через 5 минут успокаивается, начинает слушаться маму идет в душ, одевается, дает рас чесать волосы и тд. Младшая дочка растет спокойной.

    Как только я начала прослушивать ваши программы, почти сразу почувствовала самодостаточность внутри себя, стала счастливей и спокойней, начала быстро и крепко засыпать, ушли мрачные мысли.

    Примерно 2 месяца назад Эльмира подарила мне "Свободу от негативного прошлого" и "Свободу от страхов". Это то, в чем я нуждалась в то время. Буквально через дней 5, если не раньше после начала прослушивание я почувствовала реальную трансформацию. Мой бывший муж оставил меня в покое, перестал звонить и угрожать мне. Во мне появилась уверенность в себе, ушли страхи, стрессы как-будто растворились! Произошло чудо! Он нас почти уже совсем не беспокоит!

    Также я уже 2 месяца прослушиваю ежедневно "Я беспечно обеспеченная" . И это действительно так! Я не переживают за свое материальное состояние! Ко мне приходит достаток! Материальное положение налаживается! Смотрю на будущее позитивно и знаю что все идет очень хорошо!

    Неделю назад начала слушать аудио настрой " Я приглашают истинного возлюбленного" и верю , что он обязательно придет ко мне. Результаты и хорошие знаки уже есть!
    Еще раз от всего сердца благодарю вас!

    С любовью Гюзель Фланеген и дочки Изабель и Анжелина.

    Русел
    Настрой слушаю уже второй раз и ни секунды не пожалел, что приобрел его)))Что я такого получил от него? Как минимум - это легкость во все теле и как максимум удача во всем ))) Вот, буквально сегодня выиграл в лотерее айфон от Егора Шереметьева Это просто офигенно! Я счастлив как никогда! Оооофффигительно счастлив! Отношения со всеми людьми, с которыми я контактирую, улучшились (улыбки и позитив!)Я теперь на улице и везде вижу, значительно чаще, чем раньше, вижу успешных красивых и счастливых людей!
    Копите и послушайте настрой, если он вам нужен, не пожалеете.

    Евгения

    Огромное спасибо!! Настрой супер! Раньше переживала по любому поводу, из любой маленькой проблемы делала практически конец света. Пыталась контролировать все вокруг: ситуации, людей, себя. Результат: муж пьет, семейная жизнь на грани, на работе плохое отношение с сотрудниками. Начались проблемы со здоровьем: от беспрерывных простуд до обмороков в общественном транспорте, не говорю уже о вечно плохом настроении. Поняла, что дальше так продолжаться не может. Настрой слушала месяца, результаты потрясающие: настроение супер, самочувствие отличное. Вообще перестала париться по какому-либо поводу, не контролирую ничего и никого, проблемы сами собой разрешаются!!! Муж не пьет, на работе все гуд!!! ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!!!!

    Natalie
    Хороший настрой. Уходят сомнения и опасения! Страх забылся. Спасибо!

    Анна

    Чудесный настрой! Действительно, начинаешь легче относиться к ситуациям и людям, которые раньше раздражали. Это мой самый любимый настрой! Спасибо большое!!!

    Ирина

    У меня проблемы в личной жизни. Дергаюсь, жду от него письма. Не могу перестать думать и обдумывать. В общем, классическая ситуация. Дошло до тремора в груди, когда всё дрожит как студень). Чувствую, что начала грызть себя изнутри. Заставила себя слушать аудионастрой, пока готовила на кухне. Работает

    Поймала себя на мысли, что уже два!!! часа вообще не вспоминаю о нем. Тремор прошел. Когда все-таки обдумываю проблему, то без нервов, а как бы со стороны. Ни на чем, в общем-то, не концентрируясь.

    Если это даже эффект плацебо, то дайте мне побольше)))) Спасибо огромное.

    Катя

    Слушаю этот настрой уже месяц, на первой неделе прослушивания заболела и начался сильный насморк, самое интересное, что насморк у меня никак не может пройти, такого у меня еще никогда не было. Ощущение, что я от чего освобождаюсь вместе с насморком. За этот месяц со мной такие приятные чудеса произошли, я стала проще смотреть на мир, стала добрее и милосерднее. Пропала спешка, ощущение, что все будет во время и как надо. Я научилась доверять жизни и видеть хорошее. Настроение всегда приподнятое и улыбаться хочется. С близкими улучшились отношения. Ощущение, что внутри меня огромный сгусток положительной энергии, который притягивает ко мне все самое лучшее. Спасибо, за эту программу, она волшебная!

    Екатерина

    Мой отзыв реальный. Я купила, прослушала и есть результат, причем положительный. Но не забывайте, что нужно не только слушать, но и работать с собой, менять себя и свое восприятие. Многие авторы объясняют как это сделать и Вы сможете найти именно то, что Вам подходит. Я занимаюсь собой уже 3 года, за это время сильно продвинулась вперед. Уяснила для себя основное - положительные мысли, радость, гармония и счастье принесут все, что мы хотим получить от жизни (это кстати самое тяжелое). Удачи. Ищите и найдете свое.

    Наргиз

    Купила, есть изменения, некоторые, ушла депрессия, стало легче морально, у меня вопрос, что такое нет кодировки, когда скачала на мобильный написано нет кодировки, объясните мне пожалуйста Марина! Я вам писала, но вы мне не ответили!

    Екатерина

    Отличный настрой, работает на все 100%.
    Сначала я слушала: Я магнит для денег и Фантастический бизнес успех. По моему нужно было начинать с Живи легко. Избавиться от основного хлама в голове, который тормозит абсолютно все сферы жизни.

    Мне очень помогло, спасибо. Кстати результат получаю после прослушивания настроя через 1,5-3 месяца. Не сразу. А потом как из рога изобилия - все и сразу. Мне нравиться.

    Татьяна

    Купила данный товар. Очень удивилась результатам. Текст не читала, но слушала музыку и при этом смотрела фильмы и другие передачи. Громкость выбирала минимальную. И, О, ЧУДО!!! Стала замечать, что мое постоянное напряжение сменяется спокойствием и радостью....Поднимается настроение и целый день проходит на позитиве. Как только в голову приходили навязчивые негативные мысли и начинали там крутиться без перерыва, я бежала к компьютеру и садилась слушать "Живи легко". Уже через полчаса меня отпускали чудовищные мысли и хорошего настроения хватало на 3-4 дня. ЭТО РАБОТАЕТ!!!

    Оксана
    Спасибо большое за то что делитесь своими знаниями. Мне на самом деле жить стало ЛЕГКО. Люди с которыми я общаюсь всегда в хорошем настроении, жизненные ситуации разрешаются сами собой и причём совершенно неожиданно. Вот недавно была ситуация решить которую мог один человек, человек не очень лёгкий по характеру, который мог спокойно отказать. Я уже стала придумывать обходные способы разрешения ситуации, если он вдруг не согласится, но ВСЁ решилось без всяких проволочек с прекрасной улыбкой))) Я счастлива!

    Татьяна

    Здравствуйте. Настрой очень понравился, большое спасибо. Слушала в прошлом году, сейчас включаю периодически, когда возникают какие-то проблемы. Результат оценила не так давно, как раз перед новым годом, когда решила проанализировать, что было, что есть и чего хочу. Мне даже не верится сейчас, что я так жила, жила в постоянных страхах, причем в мелких страхах и с каждым годом их число увеличивалось. Я многое воспринимала трагически, на любое событие всегда был готов плохой сценарий развития, так , на всякий случай, я его всегда продумывала. В итоге я стала бояться ездить на лифте, летать на самолете, оставлять где-то машину, ездить в незнакомые места, встречаться с незнакомыми людьми, ходить по улице поздно (тогда поздно было уже после 20 часов) и многое другое. В общем кошмар. Сейчас я легко хожу и езжу куда хочу, когда хочу, я не парюсь, что обо мне кто-то что-то скажет или подумает, во многих ситуациях решение приходит само собой или находятся люди, которые тут же и с удовольствием помогают, сами помогают. И самое главное, я избавилась от чувства супер ответственности за все. Я поняла, как я мучила этим ребенка, ругая его за отсутствие в нем этой супер ответственности. И теперь мы наладили контакт с ним, я вижу, что у него исчез страх передо мной и недоверие. Я, действительно, парю. Буду работать дальше. Спасибо еще раз.

    Ксения

    Здравствуйте! После прослушивания этого настроя я перестала грузиться и особо париться по поводу каких-то сбоев в жизни. Стало проще жить, легче, веселее что ли. Появилось какое-то здоровое отношение ко всему, что происходит вокруг. Оказывается, не всё так плохо и так страшно. Всё на самом деле ХОРОШО!!! УРА

    Илья
    Замечательный настрой!! Пробовал на себе!! Всем рекомендую!!!

    Тамара

    Использовала настрой "Живи легко", изменилось отношение к жизни, все "неразрешимые" проблемы стали рассасываться сами собой. Советую приобрести!)))

    Оля

    Здравствуйте!)
    Огромное спасибо за этот настрой и другие. Действительно все намного легче, чем кажется, слушаю его вместе с другими. Раньше была уверенна, что если просто-значит опасно и неправильно, что все надо заслужить, а то что дается легко - несет в себе опасность. А теперь понимаю, что это не так. Жить в изобилии, радости, позитиве - естественно и нормально. Просто не надо ничего идеализировать, относиться ко всему ровно, и все ОК)
    Еще раз спасибо)

    Анна

    Я работала с аффирмациями с этого настроя, мне правда стало легче жить, то ради чего я раньше нервничала и переживала, сейчас я отношусь к этому играючи и легко. В моей жизни стало больше позитивных моментов (может я переключилась с негатива на позитив?) Я начинаю получать от жизни удовольствие.))) Думаю это только начало

    Отан

    Отличный продукт, слов нет. Этот продукт помогает мне каждый день. Жить стала легко. Благодаря этому настрою я сохраняю спокойствие и доброжелательность. Этот настрой дал мне уверенность в себе.

    Юлия П.
    А почему бы мне не пожить легко? - подумала я и и решила послушать новые настрои с этого настроя. Скажу честно - сначала я ничего не поняла - где и как должно было стать легче. НО ПОТОМ - это что-то потрясающее - я оценила результат! Я - молодая 33-хлетняя женщина, которую бросил муж после 10-тилетнего брака, к тому же с годовалым ребёнком на руках, с огромными кредитными долгами за машину, которую он прихватил с собой. ПЛЮС меня сократили и не приняли на биржу, так как ребёнок не в садике. Для подруг я умерла, потому что ребёнок и всё такое. Для приятелей я тоже умерла, так как мучалась послеродовой депрессией. Родственники слиняли подальше от забот. А мой любимый прекрасный пёс тяжело болел и почти умирал. Короче говоря, так я и жила, между истериками ребёнка, капельницами собаки, просроченных продуктов, которыми меня подкармливали соседи и бесконечной усталости. А делать-то нечего!!! Либо плывёшь, либо тонешь! После очередного обморока от усталости я сказала сама себе: "Да ты ещё и не начинала уставать! Какая же это усталость? Люди в войну ещё и работали, так что вперёд и с песней!!!" Взялась за себя, прослушала несколько программ. Оклемалась, деньги появились и жизнь наладилась. НО представьте себе, я не смеялась 2 года!!! Просто не получалось! Так, кривая улыбка, но не смех. И это было невыносимо непонятно. Так вот , как я уже говорила, после прослушивания программы "Живи легко" я никак не могла понять, как же мне легчает-то, как это проявляется? А потом дошло - я стала смеяться, и не просто смеяться, а хохотать :+)))))) Люди, дорогие, какое это счастье - смеяться!!! И Теперь я не просто смеюсь, я теперь обладаю целым широчайшим диапазоном смеха - смеюсь над чем хочу и когда хочу - красота!!! Бывший муж, его семья, мои бывшие друзья и все прочие бывшие - да бог с ними, всех простила, пусть живут и процветают! А я живу теперь легко, не страдаю, не переживаю, проблемы какие-то самоликвидирующиеся стали - я их едва успеваю осознать, как они как-то решаются. Я вообще ничего не делаю для их устранения, они сами лопаются как мыльные пузыри. Живу и процветаю, чего и всем искренне желаю! Спасибо :+)))

    Алена

    Это мой любимый настрой! Слушаю звуки моря и сами аффирмации голосом диктора. Уже прослушала около 180 часов в несколько подходов. Действительно жить стало намного легче. Жить легко! Вообще аффирмации этого настроя мои любимые, они мне кажутся самыми хорошими, самыми полезными. Эффект ощущался уже после первых 40 часов. Стала спокойнее относится ко многим ситуациям, которые раньше вызывали огромную нервозность, будь то ответственное мероприятие на работе или отношения с мужчинами. Сейчас на прошлой неделе когда я проводила ответственное массовое мероприятие я практически не нервничала, не пила как раньше Новопассит. Хотя были моменты из-за которых раньше я бы очень сильно переживала. Зато сейчас благодаря этому настрою я спокойна и счастлива! Благодарю за этот настрой!!!

    Ирина
    Этот продукт помогает мне каждый день! Когда появляется возможность, я тут же включаю его. И могу сказать, что у меня в жизни произошли большие перемены. Я легко перенесла переезд в другой город, быстро нашла новую работу. Я работаю в школе, с детьми, нужно много терпения и внимания. Я сохраняю в течение дня спокойствие и доброжелательность. Проще отношусь к трудностям и легко выхожу из любых неприятных ситуаций. Огромное спасибо!

    Стефания
    Чудесный настрой! Вот уж действительно доказывает, что все зависит от нашего отношения. Чем легче относишься к ситуации тем проще и успешнее все проходит. Этот настрой добавил мне здорового пофигизма в отношении к жизни, многие задачи стали решаться «как по маслу».

    Татьяна
    Кажется что ситуации тебя припирают и ты на износе и хочется все с легкостью принимать и соответственно и отдавать может мне это поможет

    Арина
    Очень прекрасный продукт, мне понравился. А главное, в моей жизни начались изменения. Появилось чувство тепла, доброты, чуда. Спасибо всем, кто работал над созданием данного настроя!!! Это работает, а главное я работаю над собой!!! Спасибо!

    Татьяна

    Я по жизни человек ответственный, все воспринимаю близко к сердцу, переживаю по каждому поводу. Три месяца назад тяжело заболела мама - совершенно неожиданно оказалась в таком состоянии, что ее нельзя было оставить одну. Потребовались огромные деньги на лечение + мне пришлось на 2 недели бросить бизнес и ездить с мамой по врачам, буквально с ложечки ее кормить. Кто общался с тяжело больными людьми, знает, насколько это непросто и как влияет на психику...
    Буквально за пару дней до этих событий я купила настрой "Живи легко" и стала по нему заниматься, параллельно выполняя практикум "Эффективное прощение себя". Первую неделю результатов не было. Даже было ухудшение общего состояния (из-за ситуации с мамой). А потом я стала проще воспринимать себя и окружающий мир. Поубавилось перфекционизма: делаю что могу и если что-то не получается, не пилю себя и окружающих. Стала больше радоваться простым вещам, чаще обращать внимание на красивую природу и т.п. Легко нашла подходящую сиделку маме (правда, не уверена, что это действие настроя - может, просто совпало).
    Сейчас перешла к другому настрою, если скатываюсь до самообвинений - провожу прощение себя, стоит начать париться - слушаю "Живи легко". И сразу возвращаюсь к гармоничному состоянию.

    Nazi

    Недавно сделала себе курс прививок, называется «Живи Легко», и до сих пор, кстати, почитываю инструкцию к ней. Думала, что мне от этих волн, ну хотя бы помедитировать под эти звуки и оставляла их прямо на ночь. По привычке мы не замечаем хорошего, но сейчас многие учатся просто остановиться и задуматься; так вот я в очередной раз такой «остановки» осознала, сколько позитивных изменений происходило и происходит со мной сейчас. До этого у меня постоянно присутствовал какой-то дефицит, который мешал достигнуть состояния удовлетворенности. Жаловалась на все: на то, что нет рядом человека, потом на то, что он есть, сначала на то, что нет детей, потом на то, что ребенок требует слишком много времени, на то, что нет работы, потом на то, что есть работа, но ее слишком много, на отсутствие денег, потом на присутствие денег, но отсутствие времени на их трату, на лишние килограммы, на морщины, на отсутствие свободного времени, и так бесконечно. Да и вообще, быть счастливой было как-то даже неприлично и неуместно, когда вокруг у всех проблемы.
    Господи, да ведь только осознание того, что я способна об этом думать, (вот сейчас писать) – это же и есть счастье. Просто надо Легче Жить. И все таки я поверила в действие настроя (волн и аффирмаций). Ведь откуда сейчас у меня такое состояние, что я думаю о себе больше, чем о других, мне уже меньше стыдно отвечать «нет» другим людям. Вместо того, чтобы работать на Новый год, я собираюсь путешествовать. И мои желания для других кажутся какими-то ненормальными, например, зимой, уезжать к теплому океану или на Балтийское море, а летом проходить семинары в Европе, съездить на Венский бал (хотя еще не с кем, но скоро будет) или на Венецианский карнавал, прыгнуть с парашюта или залезть на телевышку и сотни других (которые обязательно сбудутся мне на благо).

    Регина

    Только недавно закончила слушать этот настрой на протяжении 40 дней. Результаты впечатляющие.
    Ранее очень серьезно относилась к жизни, любая мелочь могла вывести из равновесия и привести к панике. Сейчас совершенно спокойно реагирую на незапланированные события. Появилось ощущение уверенности в завтрашнем дне и исчезло желание все контролировать.
    Довольно показательна следующая ситуация, которая произошла со мной после прослушивания настроя около недели. Я оказалась без наличных денег в незнакомом районе, снять деньги в банкомате не получалось по причине его банального отсутствия в этом новом строящемся районе, а домой надо было попасть быстро. Таксисты везти отказывались, на маршрутку не было даже мелочи. Раньше такая ситуация могла довести до слез, а сейчас я не растерялась, стала голосовать и объяснила водителю, что у меня нет денег и я смогу их снять только у метро. Водитель согласился меня довезти и не взял ни копейки, объяснив, что ему было приятно помочь красивой девушке:) Это было очень приятно!
    Заметила, что сейчас я стала легко разряжать напряженную ситуацию шуткой, веселить окружающих и получать удовольствие от жизни, вместо того, чтобы по привычке вступать в конфликт, грустить и поддаваться меланхолии. Спасибо за настрой!

    [mp_market_tab_text]