Доступно, эффективно, всегда с тобой
Автор: Юлия Свияш
Глубочайшая потребность женщины – никуда не спешить и все успевать. Потому что только так расцветает наша женская природа. Нам претит быть организованными по-мужски.
Самый большой дефицит в жизни современной женщины – это время, которое она может потратить на то, чтобы уделить себе качественное внимание.
Отношения со временем у Женщины совсем не такие, как у Мужчины. Нам необходимо иметь определенную свободу в том, как, когда и что делать. У каждой из нас свой собственный внутренний темп – скорость, с которой созревают и протекают психические процессы – принятие решений, обдумывание, приливы и отливы чувств. У кого-то он более медленный, у кого-то быстрый.
Современная жизнь извне диктует нам такой темп, который далеко не всегда согласуется с нашей внутренней скоростью. Этот темп по своей скорости – мужской.
И вот наступает время, когда мы перестаем чувствовать естественное биение внутреннего психического женского пульса – потому что мы его постоянно игнорируем. Это мы ощущаем как потерю контакта с собой, постоянный стресс, хаос, потерю контроля над своим внутренним состояние, тревожность, страх не успеть чего-то важного, потерю присутствия в моменте.
Для женщины важнейшая задача – согласовать свой внутренний ритм с внешним ритмом. Тогда мы можем делать очень много, не создавая суеты, спешки, перенапряжения, медитативно, красиво.
Эта практика-медитация создана специально для того, чтобы привести свою жизнь в состояние баланса, освободиться от суеты, ненужных растрат энергии, ощутить свой внутренний ритм, наладить отношения со временем, создать порядок и комфорт для того, чтобы позволить себе заниматься главными для себя вещами.
Практика визуализация «Я - Жрица Времени и Пространства» работает с созданием важнейшего для женщины ресурса – созданием Внутреннего Времени и Внутреннего Пространства, которое является источником восполнения дефицитных энергий и состояний: спокойствия, равновесия, баланса, созерцания, расслабления, восстановления, самопогружения, замедления и контакта со своим Высшим Я.
Также эта практика позволяет женщине наладить чувствование своего естественного внутреннего ритма. Это значительно облегчает контакт с собой и доступ к своей Внутренней Силе.
