Практика медитации

Практика медитации – ваша бесценная “шкатулка”, в которой таится множество сюрпризов и открытий. Медитацией может быть любая деятельность. Главное – подход, отношение. Это не обязательно какое-то конкретное упражнение, имеющее четкий алгоритм.

Считается, что медитативные практики способствуют концентрации внимания, упокоению, гибкости ума и рассудительности, помогает воспринимать окружающую действительность более гармонично, приносят удовлетворенность, развивают позитивные черты характера.

Высшая цель медитаций – связь с Высшими Силами.

Портал Медитации предлагает начинающим
искателям умиротворения и гармонии медитацию Heartfulness.

Именно этот метод практики легко вписывается в занятую повседневную жизнь, ее можно выполнять в комфортной обстановке  своего дома, а обучение практике доступно в медитационных залах в 130 странах мира или онлайн. Помощь наставников практики Heartfulness доступна любому человеку  безвозмездно.

Heartfulness предлагает изучить простой способ   расслабления, медитации и очищения эмоционального состояния.

Преимущества программы  Heartfulness подтверждены результатами научных исследований в разных странах мира.

Приглашаем обучиться медитации у индийского Мастера за 3 урока в комфорте своего дома