Зачем нужна музыка во время релаксации?

Мы привыкли жить быстро. Ритм, скорость, время, повседневность заставляет нас мчаться и не оглядываться назад. Глаза стараются увидеть все вокруг, не пропустив ничего, слух воспринимает все, что можно услышать и использовать, разум все быстрее и быстрее обрабатывает полученный поток информации, что бы выдать нам самое нужное.

Когда мы находим время для себя, для медитации, для расслабления, мы хотим отдохнуть. Релаксация – наш укромный уголок, наше личное пространство и отдых для всего организма.

Музыка помогает нашему не перестающему работать разуму перенестись в тихое, спокойное место, замедлить бег, насладиться шумом морского прибоя, или побывать в Тибете. Мы слышим звук – рождается картинка: вот идет дождь или мы сидим на берегу реки, а рядом лес и поют птицы.

Плавно переходя в состояние медитации мы погружаемся в себя, отдыхаем, успокаиваемся.

Бывает и так, что среди шумного дня, хочется спокойствия. Наш раздел музыки поможет выбрать нужную композицию для вашего настроения. Просто включите ее даже как фон для какой-то своей работы. Она поможет вам отвлечься, успокоится.

Вся музыка для релаксации

Приятного релакса!