О претензиях

Если у нас есть недовольство жизнью, значит, мы испытываем претензии. К себе, другим людям, обстоятельствам, устройству мира. Можем это делать осознанно или неосознанно, даже не понимая, что кого-то (что-то) обвиняем. Но факт остаётся фактом: где недовольство, там ищи претензии.

К примеру, часто люди носят глубокие обиды на родителей, не понимая, почему не получается простить. Причина в том, что человек, будучи недовольным тем, как он живёт, подсознательно ищет виноватых. И находит их в лице своих родителей – не так воспитали, чего-то недодали, как-то не так любили, и т.д. Т.е. обиды не уходят, потому что их питают претензии. Любые неполадки в семейной жизни также базируются на претензиях, вызванных обманутыми ожиданиями (когда люди «на берегу» не договорились, как будут жить), гордыней, несовпадением взглядов на роли и функции в семье мужчины и женщины.

С энергетической точки зрения, претензии отнимают энергию. Веды считают, что человек расходует 90% праны, когда говорит (думает) о ком-то (чём-то) плохо. Речь определяется мыслями, поэтому важно не думать плохо ни о ком и ни о чём.

Т.е., как ни посмотри, для хорошей, благодатной жизни с претензиями нужно расстаться. Как это сделать? Сначала сядьте и выпишите в столбик все претензии ко всем. В чём вы обвиняете своих маму, папу, друзей, мужа (жену), детей, коллег, соседей, правительство, Вселенную? Что в вашей жизни идёт не так из-за кого-то (чего-то), на ваш взгляд? Затем напротив каждой претензии напишите, каковы позитивные последствия этого в вашей жизни? Например: мама хотела, чтобы я была идеальной, редко хвалила, часто критиковала; последствия (позитивные, о негативных сейчас не говорим) – чтобы понравиться маме, я много читала, училась всему, чему могла, в итоге у меня широкий кругозор, спектр навыков, я интересный собеседник, владею несколькими профессиями, всем нужна, нигде не пропаду. Утрированно, но суть видна – у любой негативной ситуации есть обратная, позитивная, сторона, и надо её увидеть.

Затем по каждой претензии займитесь прощением и благодарностью. Если после того, как вы человека (ситуацию) простили и поблагодарили, где-то всё равно цепляет, значит, есть ещё претензия либо ваша благодарность неискренна. Одно из двух – либо претензии, либо благодарность, вместе они быть не могут. Как вера и страх, как любовь и условия. Поэтому, если вы остаётесь в претензиях, значит, мало благодарности, и нужно снова и снова практиковать техники благодарения, отказываясь от претензий, прощая людей и себя.

Важно понять, что человек, имеющий претензии, т.е., обвиняющий других в своих неприятностях, играет роль жертвы. Тут нужно увидеть свой вклад в ситуацию и взять свою ответственность, перестать перекладывать её на других. Также в основе претензий лежит то, что мы осуждаем, не принимаем людей, какие они есть. Следовательно, берём на себя роль судьи. А по плечу ли нам эта роль? Так ли мы сами идеальны, чтобы судить других? Тут наоборот — мы берём на себя слишком много ответственности. Получается, мы не берём её там, где надо, и берём там, где она не наша. Вселенная прекрасно справится сама с этими вопросами, поэтому мы можем отвлечься от осуждениях других и заняться собой и своими задачами. И первая задача – отказаться от претензий. При серьёзном намерении это можно сделать в форме ритуала: «Я отказываюсь от всех претензий – к себе, людям, ситуациям, обстоятельствам, миру, Вселенной. Я беру ответственность за свою жизнь и благодарю всех, кто учит меня». И дальше займитесь выписыванием и отпусканием претензий. Дав подобный обет, важно его держать. Поверьте, ваша жизнь качественно изменится после этого.

Освободившись от претензий, мы прекращаем войну, уходит стресс, больше нет утечки энергии, мы поворачиваемся лицом к себе, миру, людям, пробуждается любовь к себе, приходит успех, покой, радость. Недовольства жизнью нет там, где есть благодарность и принятие.

Каждую секунду мы либо приближаемся к счастью, либо удаляемся от него. И это зависит только от нас, больше ни от кого. Каждый раз, когда вы готовы обвинить кого-то (что-то) в своих неприятностях, задайте себе вопрос: «Это действительно приблизит меня к моим мечтам?». Подумайте и примите решение. Каждую минуту мы принимаем такие решения – неосознанно, но никто не мешает нам делать это осмысленно, и тогда не надо будет никого и ни в чём винить. Каждый момент жизни смотрите, чего у вас сейчас больше – благодарности или претензий, и корректируйте своё состояние. Сделайте это привычкой, образом жизни, и откройтесь миру радости и света.

С любовью,
Юлия Соломонова
Источник: http://life-sunshine.ru/?p=1658