Тренировки лицевой мускулатуры с помощью специально подобранных упражнений позволяют добиться видимой подтяжки и омоложения лица.
Как это работает?
Дело в анатомии лицевых мышц. Мышцы и кожа лица анатомически связаны более тесно, чем мышцы и кожа других зон человеческого тела. Лицевые мышцы только одним своим концом крепятся к костям черепа, другим вплетаясь прямо в кожу лица или другие мышцы. Жевательные мышцы так же, как и мышцы тела, крепятся к костям двумя концами. К тому же соотношение мышц и жира на лице другое – доля жира намного меньше. Соответственно, внешний вид лица и его кожи сильно зависит от состояния лицевых мышц.
Основные мышцы лица и шеи человека
1 — лобные мышцы и сухожильный шлем;
2 — височные мышцы;
3 — круговая мышца глаза;
4 — мышца, поднимающая угол рта;
5 — щечная мышца;
6 — мышца, опускающая нижнюю губу;
7 — подкожная мышца шеи;
8 — подбородочная мышца;
9 — мышца, опускающая угол рта;
10 — круговая мышца рта;
11 — жевательная мышца;
12 — большая скуловая мышца;
13 — носовая мышца;
14 — мышца ушной раковины.
Наглядный ИНТЕРАКТИВНЫЙ АТЛАС МЫШЦ ЛИЦА
Где находятся мышцы на лице? Как связана наша мимика с движением лицевых мышц? Ответы на эти вопросы в интерактивном атласе мышц лица.
Как пользоваться атласом ?
INTRO – Введение
APPLICATION – Непосредственно сам атлас лицевых мышц.
LEVEL I
На первом уровне доступен просмотр мышц лица на схематической модели лица (SCHEMATIC) или натуралистичном лице человека (NATURALISTIC). Кнопки переключения внизу схемы.
Установить более наглядный фон картинки можно с помощью кнопок SKULL и MUSCLES. Регулировать цветовую насыщенность фона можно перемещая “бегунки”, расположенные рядом с этими кнопками.
Установите курсор на название мышцы или на интересующую область на картинке. Справа, появятся информационные вкладки. Обратите внимание на вкладку Actions, которая показывает конкретную мышцу лица в движении.
LEVEL II
На втором уровне можно посмотреть, как движение или сокращение мышц связано с мимикой лица.
Созидайте себя!
Да, да, да, и еще раз сто да. Могу сколько угодно говорить о том, что стоит женщинам за собой ухаживать. Я стала тренировать свои мышцы с тренажером лулу ультра. Я столько много информации прочитала, пока до меня не дошло, что обычные крема наше лицо красивым и подтянутым не сделает. После этого и приобрела тренажер. (Наверно плохо анатомию учила в школе)))).
Да, да, да, и еще раз сто да. Могу сколько угодно говорить о том, что стоит женщинам за собой ухаживать. Я стала тренировать свои мышцы с тренажером лулу ультра. Я столько много информации прочитала, пока до меня не дошло, что обычные крема наше лицо красивым и подтянутым не сделает. После этого и приобрела тренажер. (Наверно плохо анатомию учила в школе)))).