Вот, например, несколько распространенных «чисто женских» сценариев:
- Сильная женщина (тащит все на себе) – слабый мужчина.
- Обесценивание мужчин(ы) в роду.
- Есть ухажеры – нет мужа. Мужчина не хочет жениться.
- Притягиваются недоступные (например, женатые) мужчины.
- Женщина постоянно «спасает» мужчину.
- Женщину не ценят в коллективе.
- Мужчина не хочет детей
- Дети не приходят в семью и т.д.
Можно по-разному с этими сценариями работать. Сейчас есть много методов в психологии, которые именно для этого и созданы. Но у меня появилось еще одно наблюдение.
Очень часто, в негативном женском сценарии ключевым моментом является разрушение внутреннего женского достоинства – в той или иной степени. А внутреннее достоинство для женщины – это своего рода и стержень, и сила, и некий защитный барьер, который вырабатывает психические антитела к разного рода негармоничным отношениям и ситуациям. Например, девушка влюбляется зависимой любовью в мужчин, которые ведут себя с ней пренебрежительно, руководствуются низкими стандартами этики. Или женщина в семье терпит унижение и тиранию. Или женщина сама (невольно) создает ситуации, где она оказывается крайней, виноватой, дурочкой. Все эти сценарии непосредственно связаны с тем, что внутреннее достоинство не на месте. А когда оно не на месте годами (а, может быть, оно и у мамы и у бабушки было уже не в порядке), то мы даже можем этого не замечать, так как мы с этим вкусом жизни родились и живем практически всю сознательную жизнь. И остается только крик души: ну почему у меня все так?
Внутреннее достоинство – это наиболее здоровая, позитивная часть нашего Эго, позвоночник личности женщины. Достоинство залегает глубже самооценки, гораздо глубже. Здоровое внутреннее достоинство – это определенный сигнал, который излучает женщина на психическом уровне. То есть, своим глубинным, часто неосознанным состоянием. Хорошая новость в том, что достоинство – это внутренняя ось, которую можно поставить на место. А сценарии – это уже ее внешнее следствие, проявление. Не удивительно, что сценарии начинают меняться, что я и наблюдаю с большой радостью в нашей счастливой группе.
Именно нарушенное внутреннее достоинство является причиной ситуаций, где женщина входит в компромисс, который медленно, но верно разрушает ее. Это может касаться личных или профессиональных сфер – не важно.
Сейчас уже я с уверенностью могу сказать, что именно внутреннее достоинство – это самое больное психологическое место у 80% российских девушек и женщин. Оно по-разному себя проявляет, но результат один: женское в нас обесценивается и оказывается в дискомфортных условиях, которые кажутся нам фатальными.
Вот несколько признаков того, что достоинство не в порядке. Сначала приведу примеры тогда, когда компенсация идет по пассивному типу.
- Вам постоянно кажется, что с вами «что-то не так»
- Любить вас, такую какая вы есть – не за что, поэтому вы зарабатываете хорошее отношение (всегда находится способ, как это сделать)
- Работа над собой для вас – это, прежде всего, работа над недостатками и ошибками
- Вашим сознанием владеет Внутренний Критик
- Вы сравниваете себя с другими женщинами не в свою пользу
- Вы всегда склонны видеть причину неудач в себе
- Вы часто оправдываетесь, если не внешне, то внутренне
- Вы ищете оправдания сначала другим, потом себе
- Вы искренне верите в то, что если с вами так поступают, то вы это чем-то заслужили, притянули, сформировали
- Вы соглашаетесь на то, что вам внутренне не нравится, но как же иначе?
- Вы терпите и молчите, а если высказываетесь, то когда уже «накипело» и конструктивный разговор почти невозможен
А вот и примеры активной компенсации:
- Вы создаете идеальный образ, за который легко спрятаться
- Вы требовательны заранее, еще не зная, что вам предложат
- Внешне вы выглядите «королевой», но внутри себя так не ощущаете
- Вы часто изображаете позитив там, где его нет
- Вы отстраняетесь от людей, одевая маску неприступности
- Вы вкладываетесь в имидж, как в самое дорогое, что у вас есть
- Вы окунаетесь в гущу событий, думая, что они вас заполнят
Но ни золушкино платье, ни корона на голове не решают проблемы, потому что не ведут женщину в сердце, в любовь, в контакт с собой.
Прислушайтесь к себе. Может быть, и в ваших сценариях внутреннее женское достоинство является тем треснувшим фундаментом, на котором все никак не строится дом вашего счастья?
Автор Юлия Свияш.
Психолог, женский тренер, хозяйка психологического центра для женщин “Женское Измерение”
Познакомьтесь с автором и Центром Женское Измерение Юлии Свияш ЗДЕСЬ
