Дата и время: 26.01 (вт) в 14:30
Ведет: преподаватель йоги Самджит.
На площадке: в центре «Керала» и онлайн в Zoom
Стоимость: бесплатно
Знаете ли вы, что в йоге существуют методики, специально направленные на поддержание женского здоровья? Мы приглашаем вас узнать об этом больше в рамках курса «Женские практики в хатха-йоге»!
Если вы стремитесь сохранить свою красоту, молодость и здоровье, а также подчеркнуть женственность и наполнить свою жизнь гармонией, этот курс – именно для вас! Наш замечательный преподаватель Самджит подготовил программу, в которой особым образом объединены различные техники йоги, приносящие максимальную пользу для физического и ментального баланса женщины.Этот курс создан для успешных современных женщин любого возраста и с разным уровнем физической подготовки. Он позволит каждой из вас пробудить в себе природную женскую энергию и привлекательность, а также научиться снимать стресс и напряжение естественным путем, используя собственные ресурсы организма!
Курс включает в себя практическую и теоретическую части, в ходе которых Самджит продемонстрирует на практике механизм воздействия различных техник на женское здоровье.
На этом курсе вы научитесь:
- грамотно выполнять асаны для поддержания женского здоровья и упражнения на растяжку мышц бедер, пресса и ног, а также на раскрытие грудной клетки;
- балансировать внутреннюю энергию с помощью разнообразных пранаям;
- контролировать свои чувства и эмоции посредством медитативных и расслабляющих техник.
Курс состоится 1, 3, 5, 8, 10 февраля, а в качестве бонуса приглашаем вас на дополнительное занятие 12 февраля, где вы сможете:
- закрепить усвоенный материал
- поделиться своими впечатлениями и успехами от практики
- получить ответы от автора курса, учителя Самджита на возникшие вопросы
Внимание! Раннее бронирование и скидки при оплате:
|
Очное участие
|
Онлайн-участие
|
Доступ к записи курса в Zoom предоставляется до 31 января 2021 г.
12 января, в 19:00 и 26 января, в 14:30 учитель Самджит проведет два вводных семинара, посвященных женским практикам из авторского курса.
На ознакомительном семинаре вы сможете:
- познакомиться с преподавателем йоги Самджитом;
- подробно узнать о специфике и целях курса;
- задать интересующие вас вопросы учителю;
- выполнить некоторые элементы из женских практик;
- принять решение об участии в курсе на специальных условиях.
Вы можете стать участником пробной практики очно в центре «Керала (места ограничены, торопитесь записаться на семинар у администраторов) или из дома, онлайн, присоединившись к прямому эфиру на нашем Instagram-канале @keralamoscow или зарегистрировавшись на Zoom-конференцию(дать ссылку на регистрацию), в зависимости от удобного для вас дня.
Подробности о курсе и регистрация на участие – у администраторов, по телефону: +7(495)6461331, через чат в WhatsApp: +7(926)9923704, а также онлайн, оплатив курс по ссылкам выше.
Поиск актуальных событий
