Студия йоги «Притяжение» приглашает посетить практику «Гвоздестояние и поющие чаши» с Татьяной Дедовой.
Стоя на гвоздях, можно «прожить» застрявшие в теле эмоции — поплакать, посмеяться, выплеснуть злость. С помощью определённых дыхательных техник можно научиться перенаправлять внимание, проходить через болевые ощущения. Такая провокация боли через стопы учит взаимодействовать с негативными чувствами, а не пугаться их. Во время практики можно познакомиться с болью и понять, что ничего в ней страшного нет.
Влияние гвоздестояния на физическое здоровье обоснованно идеями, которые лежат в основе акупрессуры, то есть иглоукалывания, при котором игла не втыкается в кожу, а просто давит на нее, и рефлексологии. В ее же основе лежит массажное воздействие на определенные точки на руках и ногах, запуская внутренние процессы восстановления и пробуждения сил организма.
Какие есть противопоказания:
- открытые раны, повреждения на стопе;
- простуда, повышенная температура;
- беременность;
- варикоз и некоторые другие заболевания венозной системы;
- злокачественные новообразования.
В нашей студии практика гвоздестояния проходит в индивидуальном формате с преподавателем, который бережно проведет, поможет настроиться и пройти этот интересный опыт.
В завершение практики релаксация с виброакустическим массажем поющих тибетских чаш.
Занятия проходят по записи – время и день согласовываются индивидуально.
Стоимость – 3500 рублей.
Поиск актуальных событий
