Студия йоги «Притяжение» приглашает посетить занятия «Йога Айенгара» с Марией Верешкиной.
Йога по методу Айенгара является одним из самых популярных и востребованных направлений, и имеет ярковыраженный терапевтический эффект.
Т.к. особое внимание уделяется идеальному и техничному выполнению асан. Преподаватель подробно объясняет значение и технику выполнения каждой асаны. А использование различных вспомогательных предметов, помогает снизить нагрузку на мышцы и достичь большего эффекта за счет максимального расслабления тела.
Регулярно практикуя Вы улучшите осанку, кровообращение и концентрацию ума, а также повысите гибкость и выносливость
Йога Айенгара ориентирована на разные уровни подготовки практикующих, независимо от возраста, пола, здоровья, религии и жизненных обстоятельств. Особенно подходит начинающим, и это ее большое преимущество! Также йога Айенгара будет интересна более продвинутым, которые любят всё контролировать и ценят тонкие движения в теле.
После практики Вы ощутите тонус и лёгкость в теле, порядок в мыслях, хорошее настроение, и желание двигаться вперед.
Практикуйте глубоко, вдумчиво и осознанно.
Занятия проходят (online&offline) по записи:
Понедельник с 10:00 до 11:30.
Среда с 10:00 до 11:30.
Пятница с 10:30 до 12:00.
Стоимость:
Онлайн – 500 руб.
Взрослые – 700 руб.
Пенсионеры – 600 руб.
Дети (до 14 лет) – 600 руб.
Индивидуальное занятие – от 3000 руб.
Поиск актуальных событий
