• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • Авторам и Реклама
  • Архив: ПРЯМОЙ ЭФИР И САТСАНГ «МЕДИТАЦИЯ ОСОЗНАННОСТИ»

    Kerala 2 Просмотров

    Ведет: учитель йоги Рамунни
    Дата и время: 24.11 (вт) в 14-30
    Площадка: Instagram @keralamoscow и в центре «Керала»
    Стоимость: бесплатно
    В современном мире люди все чаще испытывают стресс и  погружаются в состояние тревожности. Верите ли вы, что у нас есть выбор, как себя чувствовать? Осознаете вы это или нет, но вы можете отпустить негативные эмоции и чувства и находить более позитивные реакции. Иногда нам кажется, что «выпустить пар» – единственный способ снять напряжение. Есть и другая возможность – научиться работать со своими чувствами и эмоциями, преображать их осознанно. О медитации осознанности вы узнаете на сатсанге учителя Рамунни, который состоится 24 ноября в 14-30.
    Эта практика:
    • учит осознанному развитию мыслей
    • улучшает концентрацию внимания
    • снижает уровень тревожности и стресса
    • укрепляет иммунную систему
    Практика, о которой расскажет учитель Рамунни, состоит из 4 ступеней. Это сильный инструмент, с помощью которого можно стать свидетелем собственных мыслей и эмоций. Приходите на сатсанг по предварительной записи в центр «Керала» или присоединяйтесь к прямому эфиру 24 ноября в 14:30 на странице аккаунта @keralamoscow
    Подробная информация и запись на мероприятие у администраторов и по телефону: +7(495) 646 13 31
    Это событие завершилось
    Поиск актуальных событий