Если душа нараспашку, да еще и рот не закрывается… — при таком сквозняке, беспорядок во внутреннем мире обеспечен! :))
Есть в психологии понятие когнитивного диссонанса.
Когнити́вный диссона́нс (от англ. слов: cognitive — «познавательный» и dissonance — «отсутствие гармонии») — состояние индивида, характеризующееся столкновением в его сознании противоречивых знаний, убеждений, поведенческих установок относительно некоторого объекта или явления, при котором из существования одного элемента вытекает отрицание другого, и связанное с этим несоответствием ощущение психологического дискомфорта.
Дословно это означает: «отсутствие гармонии при познании, или в нормальном переводе — несоответствие полученного ожидаемому». То есть, говоря еще проще? не соответствие внутреннего и внешнего.
Мы все читаем огромное количество умных книг, статей. Общаемся с большим количеством людей, задаем вопросы, ищем на них ответы. Соответственно и знаний накопили предостаточно и все мы знаем, и про позитивное мышление и про аффирмации слышали, и психологию изучаем, и йогов читаем, и времени много в размышлениях и внутренних рассуждениях проводим. Смотрим «правильные», жизненные фильмы, заставляющие задуматься.
Только вопросы возникают: Почему не применяем? Почему не делаем, если знаем как? Что мешает? Отсюда и начинаются несоответствия. Вроде же и хорошо все, и мозг как положено работает и в голове есть четкое представление какая/какой Я есть. Не фига его нет, есть только представление о том, каким хотелось бы быть. И тут уже во внешнем мире начинается примерка на себя разных социальных ролей, наклеивание на себя шаблонов и ярлыков. Начинаем собирать массу информации на тему как стать стервой, бизнес-леди, как покорять женщин, как положено вести себя в офисе, чтобы всем угодить, как стать ярче, заметнее, как сделать, чтобы даже в многочисленной компании быть заметным и еще успеть по каждому вопросу высказать свое мнение. И в какой то момент происходит щелчок в голове, когда перестаешь казаться, а начинаешь быть. И происходит недоумение : »Что это сейчас было, кто это был?». И это тоже проявление тебя и это тоже ты. Только в голове все иначе представлялось и хотелось всего лишь быть милым компанейским человеком с интересным взглядом на мир. Всего лишь хотелось быть многогранным и интересующимся жизнью человеком. Только не надо хотеть быть всем этим, надо просто быть собой. Но закрадывается в голову сомнение и страх, а вдруг они все не поймут на сколько я интересный, глубокий, мыслящий человек. Надо успеть все, что знаю за раз рассказать. А то вдруг не успею. А на деле получается, что если бы очень высокий человек ходил и говорил всем : »Посмотрите, какой я высокий! Я один из самых высоких людей в мире! Мой рост, только подумайте – два метра тридцать сантиметров». Если в тебе все это есть, если ты внутренне наполнен, не пуст, люди и так это все увидят и заметят сами. Если и не увидят, то почувствуют. Важно уметь быть в ладу со своим внутренним самоощущением. И при том не важно наедине с собой в пустой квартире, с самыми близкими и родными людьми, на работе или в большой компании. Будь собой и увидишь насколько легко и интересно будет как тебе с людьми общаться, так и людям с тобой.
P.S. Сложно, если уже научился одевать маски и использовать их, отказаться от них. Важно помнить, что без них куда свободнее и приятнее.
