• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • Авторам и Реклама
  • Развитие гибкости stretching yoga – индивидуальные тренировки по Skype online

    Онлайн события Beauty Yoga Янтра-йога Медитация YogaFlow
    FlexDerekSchool 64 Просмотров

    Польза стретчинга и растяжки и развития гибкости тела.

    Для начала вы должны узнать о пользе стретчинга:

    Он охватывает все жизненно важные области нашего организма.
    Упражнения на гибкость снимают мышечное напряжение. По большей части наше тело находится в постоянном напряжении, и ему нужно давать расслабиться.
    После занятий стретчингом вы начнете лучше спать, чувствовать прилив энергии и продуктивную работу головного мозга.
    Также стрейчинг способствует улучшению координации, что позволит сделать грациознее походку и выровнять осанку.
    Тренировки ускоряют метаболизм. Хороший обмен веществзалог здорового тела и стройности.
    Благодаря таким занятиям ваша кожа станет более упругой и эластичнее.
    Стретчинг помогает избавиться от лишних килограммов, объемов и делает ваше тело красивее.

    Всё это и гораздо больше, ведь здесь перечислены не все плюсы, вы можете ощутить на себе. Для получения таких результатов вам даже не нужно выходить из дома. Трудно будет не найти времени занятиям с такими удобствами.

    Тренировки по растяжке и стретчингу онлайн (stretching online).


    Тренировки проводит Комаха Вячеслав по методике самого гибкого человека в миреМухтара Гусенгаджиева, артиста цирка и кино. Вячеслав занимается стретчингом с 2009 года. Его учитель, Мухтар, считает, что гибкостьзалог счастья. Ведь гибкость позволяет энергии двигаться по всему телу. Телесная зажатость идет наравне с закомплексованностью, а физическая раскрепощенность позволяет телулетатьи избавляет от любой скованности. Телесная раскованность и раскрепощённостьэто один из признаков психологического здоровья.
    Кстати, периодически Вячеслав проводит свои знаменитые тренинги, как он сам говорит, для взрослых и негибких людей. Тренинг носит название “Гибкость тела – мифы и секреты”.

    контактная информация
    Показать контакты
    https://flexderek.com/skype-trening/

    Viber: +380502290291

    WhatsUpp: +380502290291

    Telegram: +380502290291

    Skype: flexderekschool

    Промо-ролик.

    Сообщите организатору события, что информацию взяли или нашли на Портале Медитации

    Задать
    вопрос

    Консультация - задать вопрос

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения
    и ваш вопрос

    закрыть

    Онлайн
    регистрация

    Записаться на событие

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя Фамилия*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения

    закрыть