Ретрит в пещерах Белогорья возвращается!!! Для тех кто очень хотел, но не смог поехать в мае! Август 2021🥳!
Друзья! 🌸
Наш майский ретрит в пещерах Белогорья Воронежской области оказал настолько трансформирующее воздействие на участников и получил такие тёплые отзывы, что мы всерьёз задумались о проведении нового ретрита уже в августе, не дожидаясь следующей весны. В зависимости от состава группы он будет направлен на тот или иной аспект в практике медитации, концентрации и осознанности. И главным «испытанием» успешности ваших практик станут сессии в пещерах в полной темноте и тишине, которые будут проводиться по несколько часов в день. Предварительные даты – с 1 по 8 августа. Первый и последний дни – заезд и отъезд. Проживание в комфортных условиях базы отдыха на берегу реки Битюг с ежедневной банькой, двухразовым веганским питанием и чаепитиями. В августе в Воронежской области очень комфортная температура, будем купаться в чистых реках и загорать, много времени проводить на природе, также это пора изобилия местных органических фруктов и овощей.
В программе ретрита:
- Медитации в пещерах,
- Практики тишины, дыхания и концентрации внимания,
- Йога сна и сновидениий,
- Утренняя йога, пранаяма, медитации,
- Стояние на гвоздях садху,
- Баня на берегу реки,
- Прогулки по местности, выезды в уникальные природные места силы и заповедники,
- Пикники и медитации на природе 🌿
Поиск актуальных событий
