Сандья Упасана – Ведическая практика на Солнце

Кришна сказал Арджуне : эта великая Дхарма, Учение об Истинной жизни, была дана в начале Времен Самим Создателем Солнцу, затем Солнце передало это высокое знание Ману, первому человеку на земле и Ману передал ее Итшваку, первому королю-основателю солнечной династии в ведической цивилизации в древней Индии.

Сегодня тот же процесс повторяется с Шри Татхатой, Инструментом Божественной Воли. Через него Божественные силы передают нам учение.

Солнце обладает особо важным значением для всех существ. Оно являет собой создание света. Оно дает тепло, свет, питает жизнь и прогоняет тьму. Мы зависим от него. Именно ему Создатель передал наивысшее знание и, также, дал его нашему Духу, нашему внутреннему солнцу.

Таким образом, наша задача – привнести это знание из глубин нашего существа в наш ум, наше тело, наши чувства и жить с ним.

Тогда наша жизнь станет чистой и прекрасной, божественной и полной радости. Благодаря этому, мы сможем привнести Свет на землю.

Как пробудить этот Свет нашей души и распространить его сияние ?

Мы получаем необыкновенную помощь от природы. Когда солнце встает, оно зовет нас, точно мать своих детей, и дает нам всю свою энергию. На самом деле, это сам божественный свет приходит, чтобы пробудить нашу душу и распространить ее сияние на все части нашего существа и нашей жизни. Это происходит пять раз в сутки, когда энергия спускается в изобилии, позволяя нам возвысить наше сознание.

Если мы воспользуемся этими пятью моментами, это позволит нам значительно вырасти духовно.

Вот эти пять моментов :

– Восход солнца дарит новую осознанность, новую степень внимания к вещам

– Зенит (пик солнца, рассчитывается как среднее арифметическое между временем рассвета и заката солнца) дарует нам процветание и верный образ жизни

– Закат солнца очищает от тягот дня

– Полночь (пик солнца, рассчитывается по аналогии с полуденным пиком) дарует слияние с абсолютом

– Брахма Мухурт (До рассвета солнца). Этот момент дает вечное знание.

Наше сознание может открыться, словно лепестки лотоса утром, если мы будем медитировать на соединение с солнцем в эти пять моментов дня. (Медитировать три раза в день на восходе и на закате дня, а также в середине дня тоже очень благоприятно, или хотя бы на рассвете и на закате).

В эти пять моментов, активируется внутренний механизм. Утром, темнота уступает место дню, а вечером день уступает место темноте. Что-то меняется. Мы переключаемся от одного к другому. Между этими состояниями, есть небольшой временной промежуток и именно во время него происходит взрыв божественной энергии. В этот момент необходимо медитировать, чтобы впустить божественную энергию внутрь себя.

Если мы не обладаем этим секретом, даже много занимаясь духовной практикой, мы не сможем достичь реализации. Благодаря этому секрету пяти моментов, наши практики дадут большие результаты и наша жизнь будет богаче и счастливее.

Природа нам дает много милости, но мы не можем пользоваться ею, потому что наше тело и наш ум полны нечистот. Поэтому необходимо очищаться, соединяясь с природными ритмами. Жажда нашей души сегодня не удовлетворена, несмотря на все то, чем мы обладаем. Веды говорят, что Творец создал этот мир через энергию любви. Все идет к любви. Мы должны жить на земле с любовью и идти к Богу, который является любовью.

Как происходит медитация Сандья Упасана?

Практика длится 10 минут. Она должна начаться за 5 минут до времени соединения (рассвета, заката и т.д.) и закончиться через 5 минут после этого момента.

Практика делается сидя или стоя, в неподвижном положении, утром лицом на Восток и вечером лицом на Запад. Глаза закрыты.

Эта простая практика состоит в пении 7 долгих Ом, после которых соблюдается несколько мгновений тишины; она может проводиться индивидуально, всей семьей или в группе.

Вот более подробное описание медитации :

Пропеть 7 долгих ом, представляя, что наше сознание поднимается до высшего, божественного плана; краткая медитация, во время которой следует представить, как наше сознание сливается с светом источника, концентрируясь на точке между бровями (Аджна). Ощутите, как космическая энергия спускается к вам, чтобы трансформировать все ваше существо ;

затем вновь спойте 7 долгих ом, представляя, что сознание спускается, приводя свет на 3 низших плана; ощутите, как божественное присутствие наполняет и обволакивает вас,чтобы распространить мысленно этот свет внутри себя, в наши 3 обычных плана (ментальное, энергетическое и физическое тело), очищая и постепенно просветляя их.

В завершении медитации можно сконцентрировать внимание на области сердца, ощутив гармонию и единство со всем творением. Выразите благодарность Земле, прикоснувшись к ней двумя руками.

На нашем сайте вы найдете солнечный калькулятор, благодаря которому вы сможете расчитать время ближайшего момента для солнечной медитации в вашем городе.

Источник : http://dharmasarani.ru

http://vk.com/sandyameditation