ТОП 10
Чем йога покорила Мир?!:
1. Йога – мощное средство противостояния стрессам.
2. Йога подтягивает самые мелкие мышцы, что позволяет оставаться в молодом теле долгие годы.
3. Йога улучшает метаболизм и является лучшим методом ежедневной детоксикации.
4. Йога улучшает состояние позвоночника. А это основа всех процессов, протекающих в организме.
5. Йога увеличивает потенциал головного мозга. Вы начинаете эффективнее соображать!
6. Практика йоги доставляет физическое удовольствие.
7. Во время практики вы учитесь слушать свое внутреннее “Я”. А это, поверьте, повышает ваше качество жизни.
8. Йога помогает избавиться от вредных привычек.
9. Йога увеличивает гибкость тела, следовательно и гибкость сознания. Вам не страшны любые перемены!
10. Йога – это самая здоровая и приятная зависимость в Мире!
Источник http://mila-yoga.com/TOP_10_-_Chem_jjoga_pokorila_Mir
