• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Архив: Вебинар «Как начать и продолжить медитировать регулярно» 13 декабря Онлайн

    Онлайн события Медитация онлайн Медитация для начинающих Медитация Медитация сознание энергии
    mindupcenter 9 Просмотров

    Очень часто люди, начав заниматься медитацией, бросают практику, потому что не получают через несколько месяцев ожидаемых жизненных изменений. Другие вообще не понимают, для чего это нужно делать.

    13 декабря в 19:30 Макс Черепица (Max Cherepitsa) проведет вебинар.
    Макс – селф-менеджмент коуч, консультант по управлению проектами и процессами, лектор, спикер, практик медитации и автор рассылки про самоорганизацию с кучей полезностей

    На вебинаре Макс расскажет:
    – как возобновить занятие медитацией
    — как подобрать лучшее время для ежедневной практики
    — как меньше винить себя за срывы

    Напомнит, что правильная медитация:
    * Избавляет от глубокого стресса, напряжения и усталости.
    *Качественно расслабляет и восстанавливает силы
    за счет активации парасимпатической нервной системы, снижает активность миндалевидного тела, стабилизирует артериальное давление, снижает пульс, повышает альфа-активность в мозгу и запускает другие физиологические аспекты глубокого расслабления.
    *Повышает работоспособность и личную продуктивность.
    *Делает вас более осознанными и гармоничными.
    *Открывает источник вдохновения, творчества и неограниченного потенциала
    *Находит точку опоры, стабильности, не изменчивости, несокрушимости, всех возможностей.
    *Сонастраивает с законами природы.
    *Налаживает взаимоотношения с собой, миром и людьми.
    *Дает обретение внутреннего покоя и умиротворённость.

    Возобновите медитацию.

    Это событие завершилось
    Поиск актуальных событий

    Настрой для развития целеустремленности и стабильность, и развития баланса логики и чувств
    Активация денежного потока (для женщин)
    Товары за 100+ руб.
    Товар недели