Сейчас люди делятся на 3 категории.
Первые выбрали стратегию неприятия: «А разве что-то происходит?» «Живем, как и раньше.» «Я в домике.»
Вторые выбрали страдать: «Мир катится в тар-тарары!» «Мы все умрем!» Кстати, вне зависимости от того, уехал человек или остался. За границей ситуация дополняется новыми проблемами: как выжить на новом месте.
Третьи выбрали позицию Наблюдателя. Смотреть на происходящее и действовать осознанно, исходя из момента. «Тратить энергию на переживания бессмысленно, она нам всем еще понадобится».
Скажу честно, я побывала в каждой из категорий и решила придерживаться третьей стратегии. Если и вам она близка, приглашаю на мой вебинар: «Как справляться со стрессом с помощью цигун» в эту субботу, 29 октября, в 11.00.
Поделюсь своими способами проживать стресс, расскажу, что делать, если все-таки накрыло, покажу упражнения из цигун на быстрое и эффективное расслабление, отвечу на ваши вопросы.
Участие безоплатное. Просто в указанный день и час переходите по ссылке ниже.
Поиск актуальных событий