Архив: Випассана-ретрит в Санкт-Петербурге с 01 по 11 апреля 2021

Випассана в Санкт-Петербурге — это десятидневный ретрит (уединения и отдаления от общества) направленный на то, чтобы на время уйти от привычного распорядка дня и найти время для самого себя дабы обратить своё внимания внутрь, где живёт спокойствие, умиротворение и счастье.

Ретрит — это в первую очередь внутренняя потребность остаться наедине с собой, так как жизнь обычного человека в городе переполнена стрессами, тревоги и депрессиями. Внешний шум, реклама, билборды отвлекают внимание от происходящего внутри нас.

Не успевая прислушаться к интуиции и внутреннему голосу, чтобы на время отстранится от происходящего в жизни, чтобы наполнится новыми силами, вдохновением и просто перевести дух, мы можем столкнуться с полной потерей жизненного ориентира и стабильности.

Випассана в Санкт-Петербурге — это возможность вернутся к самому себе. Вы вновь почувствуете вкус к жизни, посмотрите на себя со стороны, соприкоснётесь ближе со своим умом и его проявлением и в первые в жизни почувствуете себя отдохнувшим, наполненным и счастливым.

Ретрит подходит для людей с разной подготовкой от новичка до продвинутого практика, разного возраста и с минимальным опытом в йоге и медитации, а также вовсе без его наличия.

ПРОГРАММА

• молчание в течение десяти дней ретрита;
• концентрации, медитации и визуализации;
• утренние занятия по хатха-йоге;
• пранаямы (дыхательные техники);
• вкусная и здоровая вегетарианская еда;
• прогулки в чистом сосновом лесу и возле озера в дали от города и окрестностей;
• вечерняя мантра для гармонизации дня;
• ежедневные ответы на возникающие вопросы по практикам.

УСЛОВИЯ

• спокойное и чистое место в Санкт-Петербурге;
• деревянный и уютный дом для практики и проживания;
• вкусная и полезная вегетарианская еда;
• уединенное и тихое место в дали от города и шума;
• опытные преподаватели, которые провели не один ретрит;
• продуманная и детальная организация, основанная на опыте;
• всё включённо: практики, знания, еда, ответы на вопросы, забота, радушие и тепло.

ДЛЯ КОГО

• для тех, кому необходимо побыть в тишине и отдохнуть от суеты будничных дней;
• для тех, кому нужны ответы, кто запутался в жизни или потерял ориентир и внутреннюю опору;
• для тех, кому необходимо найти смысл в жизни и своё предназначение;
• для тех, кому хочется познакомиться ближе с йогой и медитацией;
• для тех, кому нужна перезагрузка и новые силы для социальной деятельной;
• для тех, кому нужна поддержка на пути саморазвития;
• для тех, кто устал и запутался.

МЕСТО

Ретрит пройдёт в 120 км от Санкт-Петербурга, в Ленинградской области в ретритном центре расположенном возле озера «Глубокое». Место наполнено силой и чистотой в которой легко прибывать в тишине, гулять и общаться с природой, размышлять и созерцать. Чистый свежий воздух, сосновый лес и большое озеро располагают к осознанности и продуктивной практике йоги и медитации.

ВЕДУЩИЕ
Практики проводят сертифицированные преподаватели йоги:

• Павел Коноровский
• Иван Никоноров

СТОИМОСТЬ

• участия одного человека (номер вместимостью 4 человека с общими удобствами) — 35 000 ₽
• участия одного человека (номер вместимостью 2 человека с общими удобствами) — 43 000 ₽

В стоимость всё включено: проживание в большом деревянном доме в лесу и возле озера, двухразовое вегетарианское питание, все практики по программе. Отдельно оплачивается только трансфер туда и обратно при необходимости. Стоимость трансфера туда/обратно — 1500 ₽.