• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • 4 уровня гармонии от Наталии Трухан

    Devadasee 422 Просмотров

    Четыре уровня гармонии и здоровья

    Физический уровень.

    Он подразумевает физическое и ментальное здоровье.

    Если у вас нет здоровья, то вы не сможете наслаждаться материальным миром и делать прогресс в духовном.

    1. Прежде всего прекрасное настроение и экологичность мыслей.

    2. Регулярно проводить чистку тела, в первую очередь кишечника и печени. И современная медицина, и аюрведа утверждают, что от чистоты кишечника наше здоровье зависит примерно на 95% и что печень – важнейший орган в нашем теле. Также очень важно проводить чистку почек, ну и всего тела в общем.

    3. Больше всего наше физическое и, заметь, ментальное здоровье зависит от питания: что мы едим, где, как, с кем и, что очень важно, когда и в какое время суток. Приготовление еды на огне- наполнит вашу пищу не только дополнительным вкусом, а еще и напитает жизненной энергией, в результате чего вы будете здоровее и физически и энергетически.

    4. Вода. Наше тело и мозг должны получать регулярно чистую воду. Именно воду, а не чай и различные напитки. Желательно пить около 2-х литров в течение дня.

    5. Дыхание – это жизнь. На обучении в Индии мы изучали восточную психологию, а состоит она в основном из практик и это как минимум на 50% дыхательные техники. Дышите глубоко и ровноJ.

    6. Сон.  Все мы знаем насколько важно иметь правильный достаточный сон. Следует знать, что самый полезный сон с 10 вечера до 6 утра.

    7. Наши эмоции. Крайне важно уметь отслеживать эмоции. Именно отслеживать, а не подавлять. От наших эмоций зависит и ум, и тело.

    8. Посты. Важно регулярно поститься.

    9. Сексуальная жизнь. Ее должно быть немного и с любимым. Все сексуальные извращения, да и просто потакание своему вожделению, забирают много  энергии.

    10. Физические упражнения. Очень важно много двигаться – и для тела, и для ума. Лучшее – это быстрая ходьба, плавание, для мужчин – борьба.

    11. Природа. Нужно как можно больше бывать на природе. Просто пребывание там, особенно в горах, на море, может быстро привести в порядок ментальное состояние, резко усилить иммунитет. Лучше вообще жить на природе.

    12. Конечно же, все вредные привычки – особенно курение и спиртное, включая пиво, – нужно полностью искоренить: они убивают красоту, молодость, сильно старят. Имея их, человек не может быть физически и психически здоров и счастлив.

     А для полного счастья, заведите себе домашнего любимца! 🙂

     

     2abnt1cO0Ig

    Социальный уровень.

    1. Найти свое предназначение и жить в соответствии с ним. Раскрывайте свои таланты (если незнаете как- обращайтесь- я вам подскажу и помогу).

    2. Состояться как мужчина или женщина. То есть мужчина должен развивать мужские качества: прежде всего, уметь брать на себя ответственность, быть смелым, логичным, последовательным и т. д. Для женщины – развитие женственности, умение заботиться, интуитивный подход к жизни.

    3. Очень важно состояться как муж – жена, сын – дочь, родитель. Не выполнив своего долга в семье, нельзя прогрессировать ни духовно, ни материально. Точнее, материально можно, но недолго. Вселенная перестает помогать человеку, который не служит своей семье, и уж тем более, если он уходит от семейных обязанностей, не хочет заводить семью и детей.

    4. Задача каждого человека – улучшить силу своего рода, служить своему роду, почитать своих предков, какими бы они ни были. Говорится, что у человека, который достиг уровня полного бескорыстия, семь поколений до и после его рождения получают освобождение.

    5. Умение зарабатывать деньги. В общем-то это относится к мужчине. Но правильно относиться к деньгам, уважительно, но без жадности. Уметь жить счастливо и умиротворенно вне зависимости от количества денег важно всем.

    6. Уметь правильно строить и поддерживать отношения с другими людьми.

    7. Уметь устроить счастливую и гармоничную личную жизнь. Эти два пункта очень и очень важны: то, как мы можем любить, проявляется в отношениях, – следовательно все, что мы ставим выше отношений, – мы теряем.

    8. И последнее – наиважнейшее – приносить своей жизнью благо миру, в первую очередь близким. Мы должны чувствовать и видеть, что живем не зря, что благодаря нашей жизни хоть кто-то становится более счастливым и здоровым и, главное, любящим.

    Эгоист очень даже может преуспеть в карьере, но при этом пренебречь своей семьей, своими детьми, особо не заниматься своим здоровьем. Тогда у него Вселенная заберет из других сфер жизни.

    И помните, что уровень развития общества и отдельной личности зависит от того, какие отношения складываются между мужчиной и женщиной в обществе и у конкретного человека.

     1014316_390962967681872_184157467_n

    Интеллектуальный уровень.

     По-настоящему мудр и разумен тот, кто:

    • умеет строить цели (на день, неделю, год, 5 лет и больше) и их целенаправленно достигать. В общем-то под разумом часто подразумевают силу воли. Особенно это важно для мужчины. Ибо три главных качества гармоничного и успешного мужчины – это целеустремленность, бесстрашие и щедрость.

    • знает, что цель жизни может быть только на духовном уровне – это Божественная Любовь, Любовь к Богу. И для него это главная ценность жизни, к которой он идет.

    • знает, что мы есть душа, дух, а не физическое или ментальное тело.

    • способен менять свою судьбу. Только человек с сильным, одухотворенным разумом, а также с большой силой воли и умением добиваться своих возвышенных целей способен изменить свою судьбу и идти своим путем, благодаря способности менять свой характер и формировать правильное мировоззрение.

    • умеет отслеживать свои эмоции и таким образом не попадать под их влияние.

     YjWnz_Um9_4

    Духовный уровень.

    Если духовный уровень развит слабо, то все уровни будут разрушаться и причинять страдания.

    Чтение и изучение священных писаний, и вообще духовной литературы, а также походы в церковь, храмы могут способствовать развитию духовного уровня, но это еще не духовный уровень как таковой.

    Итак, давайте чётко определимся, что такое духовный уровень и как он определяется.

    1. Когда человек испытывает Божественную любовь, живет ею, излучает ее, то он пребывает в Царстве Божьем, где бы он ни был на материальном плане.

    Душа – это безусловная любовь. Следовательно, главный показатель «духовной продвинутости» человека – насколько он живет безусловной любовью, любовью к Богу.

    2.  Любовь можно ощутить, только когда мы жертвуем, отдаем, заботимся в смиренном состоянии ума, не ожидая ничего взамен. Поэтому также можно сказать, что подлинная духовность – это и бескорыстие, и служение, без ожидания чего-то взамен.

    4. Святые видят во всем и во всех – Бога. Это также важнейший показатель – умение видеть Бога во всем и во всех. Ведь нет ничего вне Бога, отделенного от него. Каждый человек – это часть Бога, каждый атом, все подвижное и неподвижное, все планеты. В каждой ситуации – Бог. Если мы это не принимаем, то опускаемся на языческий уровень.

    Будьте ГАРМОНИЧНЫМИ- у гармоничного человека любовь постоянно увеличивается – следовательно, ему открываются всё более глубинные знания, понимание и видение мира.

     

    Желаю вам счастья, мира и любви!

    Живите в гармонии и не забывайте радовать себя и своих близких!

     

    Ваша,

    Наталия Трухан

    Настрой для развития целеустремленности и стабильность, и развития баланса логики и чувств
    Активация денежного потока (для женщин)
    Товары за 100+ руб.
    Товар недели