Утро, особенно раннее утро – это самое важное время в жизни каждого человека. От того, что мы делаем утром зависит очень многое и важно делать то, что в перспективе принесёт здоровье и счастье. А что делаете Вы, к примеру, в 5-6 утра?
Можно просто спать, а можно уже что-то делать. Правда и дела могут быть разные: кто-то будет делать зарядку, а кто-то пить кофе с сигаретой. И первый и второй пример будут иметь определённые последствия в будущем. Даже следуя простой логике, в первом случае – это здоровье и долголетие, а во втором – болезни и страдания. Каждый сам выбирает свой путь.
Наиболее хорошо утро подходит для занятия духовными практиками и саморазвитием. В это время в атмосфере царит энергия благости, наиболее чистая материальная энергия, а также у человека хорошо усваиваются знания в эти часы.
Все важные утренние ритуалы вы узнаете, посмотрев видео:
У вас есть собственный секрет полезного и гармоничного утра? Поделитесь им в комментариях.