14–16 декабря в Санкт-Петербурге пройдёт семинар по практике йоги и медитации с Валерием Вира “Йога-садхана: Глубокое расслабление. Отстройка асан и практика расслабления через глубокое диафрагмальное дыхание”.
Семинар предназначен как для инструкторов по йоге, так и для начинающих практиков.
Основная цель — распознать на собственном опыте, что напряжения, которые кажутся нам реальными и влияют на нашу жизнь, заставляя нас бесконечно напрягаться, пытаясь что-то с ними сделать, не являются таковыми.
Что касается непосредственно медитации, то в жизни каждого практикующего наступает момент, когда он понимает, что медитация не ограничивается сидением на коврике какое-то время. Она начинает проникать в повседневную жизнь, в каждое действие и тут йога может помочь объединить постмедитационный период и медитацию. Сами по себе медитативные переживания не принесут никакой пользы, ибо они тоже могут стать частью концептуального мышления. Медитация и путь действия будут взаимно усиливать друг друга. Распознав, что нет разницы между медитацией и постмедитацей, расслабление естественным образом раскрывает вашу пустотную природу.
Расписание:
– 14 декабря с 20:30 до 22:00
– 15 декабря с 10:30 до 14:30
– 16 декабря с 10:30 до 14:30
Стоимость участия: 4.000р. При желании вы можете оставить бОльшую сумму в качестве “donation”
Необходимо внести предоплату 2000р. до 20 ноября
С собой нужно взять удобную свободную одежду и коврики для йоги
Валерий Вира — мастер недвойственных практик, ученик Ильи Беляева, учитель и практик хатха-йоги, целитель, практик тибетского буддизма, создатель йога-студии “Кайлас” в Краснодаре и ритритного центра “Самье”под пос. Ахтырское (Краснодарский край).
Каждая встреча с этим мастером не проходит бесследно. Даже просто своим присутствием он всякий раз напоминает о том, что давно пора проснуться от сна невежества и отбросить все омрачения ума. Его главная и единственная задача — привести ученика к его изначальной сути, а именно к тому, что было с человеком с его рождения. Валерий в искусной форме с чувством юмора показывает, насколько это просто и сложно одновременно — познать свою истинную природу и остаться в ней навсегда.
Поиск актуальных событий
