Человеку присуща симметрия правой и левой сторон тела. В то же время, эта симметрия не идеальна. Яркий пример — доминирование функций правой руки у правшей и левой у левшей, некоторая разница в размерах стоп.
Но если незначительные отличия в конечностях воспринимаются как норма, то асимметрия лица нередко становится источником серьезного психологического дискомфорта.
Проведите эксперимент:
Загрузите свою фотографию в любой графический редактор (на фото вы должны смотреть прямо в объектив, лицо освещено равномерно) . Теперь разделите ее вертикально на две части ровно по средней линии лица, а затем поочередно сделайте зеркальное отражение правой и левой половин.
Или воспользуйтесь сайтом http://www.echoism.org/ . На сайте вы можете бесплатно создать два своих портрета, сложенных из двух левых и двух правых половинок лица, нажав на кнопку “Launch echoism”. Ваши портреты будут опубликованы на сайте.
Посмотрите внимательно на получившиеся фотографии — совершенно разные люди!
О чем говорит асимметрия лица психологам?
О том, насколько велика разница между вашими действиями, образом жизни и сферой ваших эмоций, об уровне внутренней гармонии человека. Ведь правая часть лица отражает работу левого полушария мозга, отвечающего за логику, мышление, практическую сторону жизни. Левая сторона — проекция чувств и переживаний, а они находятся под управлением правого полушария. Таким образом, портрет из правых половинок называют «жизненным», а из левых «духовным».
Абсолютно симметричных лиц не существует, а небольшая разница в пропорциях между правой и левой его половинами подсознательно воспринимаются нами как гармония. Венера Милосская — эталон женской красоты времен античности — не исключение.
Асимметрия ее лица проявляется в том, что левый глаз и левое ухо находятся чуть выше, чем в правой части, а нос слегка отклонен вправо.
Как правило, правая часть лица немного шире, черты здесь более резкие, твердые, мужественные. Левая половина слегка вытянута в вертикальной оси и имеет более мягкие, сглаженные очертания.
Такая естественная асимметрия лица называется индивидуальной. Она не заметна невооруженным глазом и придает личности неповторимость и обаяние. Исправление асимметрии лица требуется лишь при патологической разнице в пропорциях, которая условно равна 2-3 мм в линейных измерениях и 3-5 градусов в угловых.
В научных кругах называют более 25 причин того, что правая и левая стороны лица не совсем идентичны. Грубо говоря, любая асимметрия лица может быть либо врожденной, обусловленной особенностями строения костей черепа, либо приобретенной. Врожденные патологии объясняются наследственностью, пороками внутриутробного развития плода. Впоследствии мышечные волокна могут сделать их совсем незаметными, а иногда — наоборот, подчеркнуть недостатки.
Причины приобретенной асимметрии лица разнообразны, чаще всего это травмы, в том числе родовые, перенесенные заболевания, асимметрия в крупных суставных узлах нашего тела – в тазу, плечевом поясе.
Таз – это фундамент организма. Нарушения в тазу влекут за собой последствия от уха до пятки. Асимметрия в тазу приводит к асимметрии плечевого пояса, что в свою очередь ведёт к асимметрии костей черепа, асимметрии лица.
Уровень стояния таза.
Для выполнения этого теста вам потребуется сантиметровая лента и чья-то помощь в измерениях.
Лягте на ровную прямую поверхность (на пол, кровать). Расслабьтесь. Теперь выполните поочередно следующие движения:
- согните ноги в коленях;
- упритесь стопами в пол;
- приподнимите таз;
- опустите обратно;
- вытяните и расслабьте прямые ноги.
Теперь таз расположен максимально ровно и симметрично и можно приступать к измерениям.
Что будем измерять?
Найдите две симметричные точки — самые выступающие части крыльев тазовых костей справа и слева. Для этого, не вставая, положите ладони сверху на бедра с обеих сторон и нащупайте самые высокие точки с двух сторон. Найдя, положите на них указательные пальцы, отметив их для помощника.
Ваш помощник измеряет сантиметровой лентой расстояние от яремной впадины (ямка под шеей) до указанных вами точек справа и слева. Оценивается разница левого и правого измерения. Например, измерение слева—50 см, справа—51 см. В этом случае разница составит 1 см. Записываем разницу.
Второй показатель правильности расположения таза, дополняющий первый показатель, — разница длины ног. Вы продолжаете лежать, указывая те же точки. Помощник измеряет расстояние между этими точками и верхней границей лодыжек. Записываем разницу в измерениях правой и левой ноги. Например, слева – 87см, справа – 87,5 см. Записываем – 0,5 см.
Оцениваем результат
Если кости таза расположены ровно и симметрично относительно позвоночника, измерения справа и слева почти равны, допустима разница до 0,5 см. Если таз «скручивается», то эта разница растет.
Для выравнивания таза рекомендуется регулярное выполнение остеопатической гимнастики. При разнице более 2 см – посещение врача-остеопата и выполнение гимнастики.
Для самоконтроля эффективности занятий попробуйте проводить измерения до и после выполнения упражнений. Так вы сможете оценить результат собственных усилий в деле оздоровления.
Если причина асимметрии лица кроется в слабости мышечного тонуса, поможет «Beauty yoga» и массаж с акцентом на определенные мимические мускулы.
Автор: Мария Липкевич с использованием материалов сайта, сайта.
