Возможно, вы замечали, что не всегда акцентируете внимание на тех ситуациях, когда все идет по плану. При этом часто размышляете о тех случаях, когда что-то идет не так. Насколько часто вы испытываете разочарование из-за неоправданных ожиданий? Склонность обращать внимание только на неудачи жизни приводит к «слепоте» – вам просто не удастся увидеть все те дары, которые вы постоянно получаете от судьбы.
Некоторые люди ошибочно принимают дары жизни за результат собственных действий. Но попробуйте задуматься на минуту – миллионами способов вы получаете поддержку внешнего мира каждый день, не обращая на это внимания. Утром вы завариваете кофе, который собрали, расфасовали и доставили в ваш любимый магазин другие люди. Ваш телефон служит вам благодаря талантливым изобретателям, инженерам и продавцам. Практикуя йогу, подумайте о том, что вы имеете возможность познавать ее в этом виде благодаря труду нескольких поколений йогинов – это их дар вам. Вы выходите утром на чистые улицы, потому что их убирают дворники – и не важно, что это их работа, лично вы получаете пользу от их труда, и это повод для благодарности. Продолжите этот список самостоятельно – наверняка, вам есть что в него добавить.
Осознав эту взаимосвязь между всеми частицами мира, вы сможете испытать восторг и приятное волнение от знакомства с этим чудом. Умение высоко ценить, взращивать в себе благодарность ведет к безграничной радости и является одной из самых эффективных практик трансформации сознания. Путь приближает к реализации Абсолюта, когда есть способность ценить то, чем обладаешь – семью, друзей, крышу над головой и т.д. Попробуйте замечать дары жизни и благодарить за них, откажитесь от уверенности в том, что вам чем-то обязаны, и вы увидите, как благодарность внутри вас растет.
Понимая взаимосвязь всего в мире, начинаешь замечать, что руку помощи протягивают со всех сторон – мир действительно оказывает вам поддержку, избирая для этого самые разные способы. Чтобы это осознать, понадобится избавиться от клетки своего «я», но это того стоит: вы сможете понять, что все, что есть в вашей жизни – это результат поступков, действий, заботы, труда и просто существования бесчисленного количества людей, итог игры химических реакций и природных явлений.
Благодарность – это не только признательность, но и ваша взаимосвязь с каждой частицей мира. Научившись быть благодарными за каждый миг своей жизни, вы перестанете так сильно переживать о том, что не соответствует вашим ожиданиям. Взращивая благодарность за поддержку и дары судьбы, вы станете щедрее, и захотите отдать хоть частицу своего долга. Вы станете счастливее.
