Просыпаясь утром, одной из первых мыслей в моей голове есть мысль «Чем сегодня я могу быть полезной/полезным этому миру?». Я сделала привычкой задавать себе этот вопрос регулярно и ежедневно несколько лет назад.
Когда я уволилась с работы, то взяла паузу, чтобы разобраться с собой и решить, чем же на самом деле я хочу заниматься. Я думала, что смогу разобраться за 1 месяц и определить дальше новое место работы. Но неожиданно для себя, но очень предсказуемо в принципе, я попала в зону «Я не знаю». Я благодарна жизни и мужу за ту возможность побыть в «я не знаю». Этот период длился долго, 3 года. Я не сидела просто так. Я разбиралась в своих желаниях, посещала психотерапевта, осваивала интернет и работу с контентом, помогала мужу строить большой онлайн-проект.
Но мысль о том, что я так и не понимаю, что мне делать по жизни чтобы это приносило доход вместе с удовольствием, сводила меня с ума. Очень много было важности в этом, и одновременно — напряжения. Помню, что когда однажды плакала по этому поводу, то в разговоре с мужем пришли к простой истине:
Делай то, что можешь…
Просто будь полезна этому миру!
Меня после этого разговора как переключило. Я расслабилась и отпустила фантазии о большой миссии, невероятных свершениях… Я начала просто жить спокойной жизнью, продолжала помогать мужу, была полезной. Я помню, как просыпалась и спрашивала себя: «Чем сегодня я могу быть полезной этому миру?». И сразу на ум приходили мысли о возможных делах, я начала предлагать идеи по развитию проекта и стала более инициативной.
Наступило спокойствие и умиротворение внутри. И из этого состояния я начала по чуть-чуть слышать свои желания, одно за другим. Со смелостью я начала делать то, чего хочу. Это тоже оказалось очень непросто, следующий вызов. Не так-то просто взять и начать делать то, что хочешь.
И так, шаг за шагом, я слышала все более четко и часто, позволяла и делала это. Сегодня я занимаюсь любимым делом, развиваюсь в нем, осваиваю новое мастерство — живопись маслом и воплощаю мечты о путешествиях.
Задавать себе вопрос утром «Чем сегодня я могу быть полезной этому миру?» — это моя привычка. И если в расписании нет скайп-консультаций и других рабочих встреч, то я становлюсь полезной себе через отдых, встречи с друзьями, развитие и заботу о своем здоровье. И само понимание, что я полезна этому миру и могу принести пользу через свои действия, меня очень наполняет и вдохновляет.
Статья из блога Марты Марчук
Повышения качества жизни, скайп-сессии
https://martamarchuk.com/blog/
