• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • Авторам и Реклама
  • Ценность улыбки

    Nadika888 84 Просмотров

    Сейчас вам ничего не нужно будет сложно, вы просто читаете и преображаетесь. 😉

    А сейчас, когда читаете эти строки – улыбнитесь. Просто улыбнитесь.:)

    Видите, это не сложно. И пока будете читать дальше, продолжайте улыбаться.
    И давайте прямо сейчас попробуем на себе разные улыбки. Удивлены? А вот да, улыбки бывают разные. И на разных лицах они выглядят по-разному.

    Итак, начнем? Кстати, вы продолжаете улыбаться?

    Вспомните, как улыбается ребенок? Улыбнитесь сейчас так же. Очень искренне, открыто, радостно и с восторгом, широко и с ощущением большого, при большого внутреннего счастья.
    Сейчас остановитесь на минутку, не читайте дальше. Закройте глаза, и пару минут улыбайтесь словно ребенок. Воспроизведите в памяти улыбку ребенка. А потом продолжайте дальше.

    А теперь улыбнитесь так, как улыбается мама или папа, глядя на своего малыша.
    Какая улыбка возникла у вас внутри?
    Нежная, очень теплая и уютная. А главное, какое внутреннее состояние сейчас у вас возникло?
    Трепет, забота, спокойное счастье. Да?
    Теперь снова закройте глаза, и воспроизведите эту улыбку несколько минут.
    Прочувствуйте ее.

    А после этого улыбнитесь так, будто ваше самое заветное желание исполнилось.
    Какая теперь у вас возникла улыбка? И как обычно, внутреннее ощущение?
    Эта улыбка излучает искреннее счастье человека, который поверил в силу своей мечты. Который поверил в свой Мир и Вселенную! Который ощущает огромную благодарность и большое счастье, потому что Мир его слышит.
    Снова закройте глаза, и улыбайтесь такой улыбкой несколько минут. Прочувствуйте это состояние. Проникнитесь им.

    А теперь… Теперь улыбнитесь сами себе такому, какой вы есть.
    Улыбнитесь нежно и по-доброму, с любовью и благодарностью. Почувствуйте благодарность к Миру за то, что вы живете в этом мире, и своей жизнью!
    Улыбнитесь своему Миру! Продолжайте улыбаться, и раскрывать свою улыбку все глубже. Естественно, ощущениями.
    Продолжайте улыбаться, можете даже шире и больше. Не стесняйтесь!

    Улыбка воспроизводит внутри тела, в организме ощущение счастья. Она как выключатель для света. Начинаете улыбаться, просто так, сразу всплывают приятные воспоминания, ощущения, настроение становится значительно лучше.
    Поэтому, не забывайте о ценности вашей улыбки.

    И да, продолжайте улыбаться, даже, если вы закончили читать этот текст.
    И обратите внимание на то, как изменилось внутри настроение.

    Улыбаюсь вам, тепло и с любовью. 🙂
    Всегда с вами, © Надежда.

    Проект «Рейки в нас»

    Источник 

    P.S. Будет желание поделиться капелькой тепла и хорошим настроением, расскажите в комментариях, какие ощущения возникли внутри, и как поменялось настроение, когда проделали это упражнение с улыбками, и воспроизвели разные улыбки на своем лице. 🙂

    нам важно ваше мнение: оставьте комментарий