• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • Авторам и Реклама
  • Что делать с мыслями

    svetlanansk 10 Просмотров

    Вечная проблема, с которой мы все сталкиваемся, — это вихрь мыслей, постоянно возникающий в наших умах. Отрывок ниже взят из книги «Реальность на рассвете» моего первого Учителя, Бабуджи. Он дает нам четкое руководство относительного того, как работать с этой проблемой:
    «Обычно люди жалуются на многочисленные мысли, возникающие в их уме во время медитации. Они думают, что потерпели неудачу в своей практике, если
    не привели свой ум к бездействию. Но это не так. Мы практикуем не концентрацию, а только медитацию.
    Мы должны продолжать медитацию, не обращая внимания на посторонние мысли, которые входят в наш ум в это время. Поток мыслей существует вследствие активности нашего сознательного ума, который никогда не знает покоя. В медитации мы обращаемся к подсознательному уму, тогда как сознательный ум блуждает повсюду и формирует многочисленные мысли. Поэтому мы никоим образом не являемся неудачниками. С течением времени, после достаточной практики, сознательный ум успокаивается и начинает действовать в гармонии с подсознательным умом.
    Результат, достигнутый таким образом, является глубоко укоренившимся и устойчивым, и в конце концов спокойствие — характерная черта души — начинает
    преобладать».

    нам важно ваше мнение: оставьте комментарий