Что такое ватсу®
Ватсу – это форма работы с телом в теплой воде. Движения и растяжки, в согласии с дыханием Принимающего. Это пассивная практика, движения совершает инструктор [Дающий]. Практика проходит на поверхности воды.
Ватсу часто сравнивают с массажем в воде. И это справедливо, ведь термин ватсу и обозначает «шиацу в воде». Шиацу – японский акупрессурный энергетический массаж.
Во время сеанса задействованы три составляющих человека – тело, чувства и разум. Физическое тело расслабляется, эмоциональные качели замедляют бесконечный ход, разум наблюдает за мыслями, но не привязывается к ним. Уровень стресса снижается и человек чувствует себя свободнее.
Ватсу больше, чем только работа с телом в воде. Добавьте сюда состояние медитации, близкий контакт Дающего и Принимающего и связь, которую он вызывает – терапевтический эффект обеспечен.
Возвращение в теплую воду приводит человека в состояние покоя. Движения в ритме дыхания приглашают глубже исследовать собственное состояние и замедлиться.
Близкая поддержка, которую сложно воспринять на суше, в воде становится естественной. Единое дыхание устанавливает доверительную связь между участниками сессии.
Держать на руках другого человека – честь и привилегия. Безопасные поддержки, растяжения, снижение гравитационного давления в воде и мягкая работа с суставами – способы работы в ватсу.
Ватсуер только сопровождает, исследует свойства движения и идет за сигналами тела, без вмешательства и интервенций, не пытаясь делать что-то с тем, кто у него на руках.
Эта особенность затрудняет объяснение, что же такое ватсу тому, кто никогда не был на руках ватсуера, никогда не чувствовал связь, которую обретаем там, помимо связи с тем, кто нас держит.
Гарольд Далл – основатель ватсу известен также как поэт в 50 – е годы двадцатого века. Он сравнивал ватсу с поэзией. Говорил о спонтанности и обоюдности процесса для Принимающего и Дающего, о пробуждении творчества и ясности мысли.
Движения Ватсу – это танец в воде, освобождающий тело, открывающий сердце и наполняющий душу.
Ватсу – это то, что нужно ощущать.
Приходите на сессию и потом поделитесь – что такое ватсу для вас.
