Каждый человек может отметить в своей жизни ощущения давления и легкости. У каждого человека они свои, и эти ощущения могут быть с различными отличиями, но истинный смысл процесса для личности не меняется. Возможно, многим известно о субъективности восприятия, оценки и даже субъективности ощущений. Но, не смотря на субъективность, для человека эти ощущения, восприятие и оценка – часть его жизни, через это формировалось мировоззрение и, конечно, личность. Даже ошибочные взгляды, понимания и ощущения являются частью нас самих и имеют свою природу и свой исток, они имеют для нас значение. Значения и смыслы имеют для нас большую ценность и важность.
Что делать с подобными ощущениями и реакциями в своей жизни? Ощущения напряжения, давления или трения в нас возникают всегда, степень этих ощущений зависит от обстоятельств и гибкости нашей психики. Лучше всего обратить внимание на то, как мы реагируем на подобные ситуации в малых незначительных обстоятельствах, чаще всего это наиболее правильное решение, имеет смысл их проецировать и в более сложных ситуациях.
Суть всего происходящего в том, что жизнь неким образом влияет на нас, а часть нашей личности не согласна с данным влиянием и выдает негативную реакцию. Некая часть личности не желает меняться и подвергаться влиянию со стороны, которое навязывает ситуация. Дело не в правильности или нужности перемены или влияния, а в аппозиционном качестве взаимодействия части личности с ситуацией. Здесь некий стопор и трата энергии, сил.
Я вижу лишь несколько вариантов дальнейшего поведения. Либо я стараюсь занимать сторону влияния на личность, тогда автоматически культивируется влияние, увеличивается степень трансформации, игнорируется негативная реакция. Той части личности, что выдавала негатив, придется подвинуться своими интересами и желаниями, она разжалована и теряет свое значение. Как итог – мы меняемся с одного на другое.
Либо мы занимаем сторону части своей личности, что выдает негативные ощущения, утверждая свое негативное впечатление по отношению к влиянию извне. Тогда в нас укрепляются наши существующие позиции. Мы отталкиваем влияние, вмешательство извне и укрепляем свои позиции – перемены, изменения личности в этой ситуации минимальны, но личность укрепляется. Реально, та часть личности пытается защищать некий свой внутренний или глубинный интерес, возможно даже очень важный для нашей личности. И чем точнее получится понять источник внутреннего возмущения, тем проще будет системе и психики перестроить свои позицию и поведение, учитывая все стороны.
Нечто интересное заключается в осознанности данного процесса. Важно знать о внутреннем сопротивлении и сделать свой выбор по реакции, позволить себе реагировать, тогда наступает некая легкость. Иначе мы лишь терпим сигнал-реакцию части личности в нас, мучаясь этим неприятным ощущением. Когда мы даем ход своим ощущениям или работаем с ним, заменяя их, то мы меняемся, позволяем системе адаптироваться, выработать новую систему реакций и поведения, либо развить и укрепить старую, что сможет устоять перед влиянием или переориентировать ситуацию. Каждый случай индивидуален как и каждый человек.
Жизнь каждый миг другая, перемены неизбежны, это неотъемлемая часть бытия и качество мироздания. Позволяйте меняться и себе, впуская и пропуская через себя все многообразие жизни испытывая ее как можно шире и глубже и богаче.
Всем счастья!
Автор: Мирошин Семен
