Задумывались ли вы когда-нибудь о своих эмоциях? Их влияние на жизнь, на наш взгляд, является недооцененным.
Есть множество ситуаций, в которых эмоции начинают преобладать над здравым смыслом. Ситуации повторяются, а эмоции не меняются. Дело в том, что проявляя эмоции, человек вкладывает в это действие свою энергию, мощную энергию, и порой негативную. И да, я не ошиблась, эмоция — это действие, она способна влиять на окружающее пространство не слабее, чем физическое воздействие, просто невидимо для обычного зрения, но ощутимо на событийном плане в будущем, часто ближайшем. А также, создаётся привязка к тому объекту, к которому испытываются эти самые эмоции.
Поддаваясь эмоциям, мы фактически признаём их власть над нами. Так как под их воздействием наши поступки становятся неподвластными нам, истинным нам. Бывало ведь, что сгоряча вы делали что-либо, а потом, когда эмоции утихомиривались — осознавали, что это было не лучшее ваше решение? Либо в очень радостном состоянии, соглашались на что-либо, а после понимали, что это не то, что вам нужно? И что интересно — в постэмоциональном состоянии, то есть после совершенных действий легче не становится, ибо к тому же приходится объясняться, почему так произошло и себе, и окружающим.
Сила спокойствия.
А теперь вспомните состояние спокойствия, гармонии, будто вы непричастны ни к чему, и всё происходящее вокруг никак вас не задевает. К примеру, когда гуляете по парку, занимаетесь цветами, творчеством, слушаете красивую музыку, наблюдаете за тем, как смеются дети, медитируете, делаете что-либо в своё удовольствие — вы иначе видите мир, правда? Это называется умиротворение. В нём и решения иные, потому что волны вашей Души не раскачиваются, эмоциональное состояние ровное, и пелена на глазах отсутствует. Волнуются только волны, а вам волноваться зачем? Скорее всего есть выгода. Её тоже можно заметить, в каждом конкретном случае. Наблюдайте.
Существует мнение, что эмоции возникают по причине провокаций из внешнего мира. Но провокации — это лишь ситуации, созданные вами же, вашими действиями, решениями, исходящими изнутри. Это ситуации выбора, уроки, в которых вам нужно проявить себя Настоящего, совершить свой лучший выбор, стать тем, кем вы есть. А кто вы есть — решаете опять-таки вы сами. Можете выбрать быть волной и сносить всё с пути, наполняя себя пылью да грязью. Но нужно ли?
Что делать с эмоциями!?
Их можно трансформировать, преобразовывать, прорабатывать. Некоторые пытаются с эмоциями бороться и подавлять, но этот вариант не принесёт необходимого результата. Техник и методик предостаточно на вкус и цвет. Мы рекомендуем использовать то, что просто, но действует и проверено на личном опыте. Метод на первый взгляд прост — каждый день, при возникновении эмоции, любого вида и степени проявления — осознать её присутствие (почувствовать её в теле как жар, или холод, напряжение и т.д.), далее мысленно поблагодарить её, благодарить ситуацию, человека с которой она связана. Благодарите, как минимум, за то, что они вас учат и побуждают становиться лучше и осознанней, а затем отпустить. Этому как раз будет способствовать предыдущий этап — осознание. Чем сильнее и больше проявите желание осознать почему ситуация произошла и чему она вас учит, тем больше спокойствия обретёте в итоге.
И так каждый день и каждый раз — это обязательно! Любая практика становится бессильной, если её не использовать или использовать вне системы.
СИСТЕМА СОЗИДАТЕЛЬНОГО РАЗВИТИЯ –
ПЕРВЫЙ ШАГ К СЕБЕ
- Обучающий восстановительный курс «Система созидательного развития» был разработан для того, чтобы любой человек, развивая возможности своего Сознания, получил инструменты для решения вопросов любого уровня с позиции созидательности и гармонии с принципом бесконечного развития. Каждый, открывающий для себя этот путь, способен осознанно совершать действия в согласии со своей внутренней истинной сутью. Такой подход в духовном развитии активизирует в человеке большой потенциал и возможности управлять своей и всеобщей реальностью, согласно задачам Души в изначальном уровне. Когда действия человека выходят на этот уровень, для него открываются знания и суть истинной природы Мира. И действительная реальность принимает и помогает человеку развиваться и получать опыт применения полученных знаний для раскрытия творческого потенциала. И уже человек не спрашивают у других, как ему развиваться и что делать, потому что существует единение личности со своей внутренней изначальной природой. Это дает возможность быть совершенно свободным, а понимание ответственности формирует мышление по принципу созидательности без разрушения. Достижения уровня созидательности помогает организовать процесс жизни самым гармоничным образом для всех участников любого уровня взаимодействия. И тогда гармония становится основным принципом построения любых процессов, это открывает новые пространства и перспективы развития как для самого человека, так и для всего человечества. Знания, понимание и опыт построения реальности с этих позиций дает человеку уверенность, спокойствие и баланс внутреннего и внешнего, здоровье и норму всех событий и взаимодействий.
- Упражнения и технологии способствуют преодолению психических блоков и панических атак, люди выходят из многолетних депрессивных состояний, иногда результат проявляется даже на занятиях. (Наталья Золотарева)
Попробуйте, и изменения не заставят себя ждать!
С уважением, Центр биоинформационных технологий “ЖизниДар”
