• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Гонг-медитация

    myclubi 5 439 Просмотров

    О гонге

    Гонг — традиционный самозвучащий ударный инструмент родом из Китая. Изготавливается из сплава, близкого к бронзе и обладает способностью долго вибрировать после удара. Звуковые вибрации гонга трансформируются в многократные волны, при которых звук то нарастает, то убывает.  Таким образом, создаётся мощнейшее звуковое поле.

    В настоящее время существует более 30 разновидностей гонгов, которые делятся на две категории: подвесные и чашеобразные. Самой известной разновидностью чашеобразных гонгов на Западе является непальские поющие чаши.

    Гонг, используемый на наших классах медитации, относится к разновидности подвесных. Его отличительной особенностью является наличие в центре возвышения. Этот тип гонга дает различные звуки в зависимости от того, как их извлекают. Возвышение дает яркий звук колокола, а тело — более плотный звук.

    «Гонг – это инструмент, при помощи которого вы можете производить комбинацию космических вибраций».
    Йоги Бхаджан.

    О гонг-медитации

    На востоке понятие звук обозначают словом «нада». Различают два типа нада: ахата нада и анахата нада.

    Ахата нада — звук, который мы слышим ушами и который происходит от взаимодействия  двух объектов (прибоя — с берегом, палочки — с барабаном,  смычка — со струной).

    Анахата нада — бесконечный звук, пронизывающий все сущее, звук самой Вселенной и первоисточник жизни. В практике нада-йоги используются звуки особого рода, иногда извлекаемые с помощью музыкальных инструментов, но чаще — посредством гонга. Считается, что гонг — это один из инструментов, который может очень мощно и чисто проводить анахата нада, первозвук вселенной.

    Каждой части нашего тела соответствуют определённые звуковые вибрации. Их благотворное влияние можно усилить целительным звуком гонга.

    В медитативной практике гонг помогает успокоить непрекращающийся поток мыслей, увести внимание в целительные вибрации, которые пронизывают  всё тело,  приводя к первозданности и божественной пустоте.

    Современная звукотерапия активно использует гонги в работе  исцелению различных болезней, в том числе  головных болей, мигрени, бессонницы и даже болезней позвоночника и суставов.  Психотерапевты также  успешно применяют гонги в своей практике при решении кризисных ситуаций, в случаях стресса, депрессии, апатии.

    За счёт воздействия сильных звуковых колебаний различной амплитуды в процессе гонг-медитации последовательно прорабатываются все психические структуры, полностью очищаясь от загрязнений и собираясь заново обновлённые и гармонизированные.

    Целительные эффекты гонг медитации

    • Приводит к глубокой релаксации, снимает негативные последствия стрессов.
    • Приводит в баланс и укрепляет центральную нервную систему.
    • Оказывает благотворное влияние на все внутренние органы.
    • Делает дыхание более глубоким, удлинённым  и расслабленным.
    • Помогает избавиться от страхов, привязанностей, освободиться от блоков.
    • Запускает энергетические процессы, активизирует внутреннюю силу.
    • Настраивает на радостное отношение к миру.
    • Проясняет восприятие,  помогает увидеть мир, как он есть, без оценок и привычных шаблонов.
    • Запускает целительные процессы во всем организме.
    • Высвобождает заблокированную энергию.
    • Очищает подсознание от негативных конструкций.
    • Структурирует энергополе.
    • Даёт заземляющий эффект – основу для продуктивной деятельности, целостности и внутренней стабильности.

    myclubi.ru


    Товары за 100+ руб.
    Товар недели
    Я – магнит для денег
    Свобода от страхов, депрессий и стресса