• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Йога-аюрведа-тур в Индию “Панчакарма”

    yogamore 9 Просмотров

    Концепция Панчакармы уникальна — она не борется ни с симптомами болезни, ни с самой болезнью. Панчакарма «вырывает корень зла», устраняя те факторы, которые служат причиной заболевания.

    Цель программы – мягкое удаление из организма остаточных продуктов метаболизма, а из поля сознания ментальных и эмоциональных токсинов, что способствует укреплению физического, умственного и душевного здоровья, исцелению и предотвращению преждевременного старения, появления и развития новых заболеваний. В ходе программы происходит восстановление изношенных тканей благодаря усилению циркуляции крови и лимфы, а также повышается энергетический запас тела и ума, что обеспечивает эффект омоложения на физическом и ментальном уровне. Участники тура обучаются, как в дальнейшем поддерживать здоровье дома естественными методами в соответствии с их типом конституции.

    Панчакарму рекомендуют выполнять весной – когда все природные ритмы направлены на обновление. Классическая южная панчакарма производится за 48 дней. Сокращенный ее вариант может проводиться за 14 дней. Но не у каждого из нас есть возможность на несколько месяцев “выпасть” из жизни и отправиться на лечение. Поэтому мы сделали программу более короткую и назвали ее “Введение в панчакарму”, но логично, что возможно вы не получите полностью тех результатов, которые могли бы быть после полного курса. Однако эффект очищения и омоложения будет, если вы будете продолжать диету и прием травяных препаратов.

    ПОКАЗАНИЯ

    • Бронхиальная астма и бронхит
    • Диабет
    • Анемия
    • Гастриты и колиты
    • Остеоартриты
    • Подагра, неврологические и нервно-мышечные расстройства
    • Болезни сердца и сосудистые расстройства
    • Болезни печени
    • Болезни мочевого тракта
    • Кожные болезни
    • Гинекологические расстройства

    ПРОГРАММА АЮРВЕДЫ

    Программа рассчитана только на 7 или 12 дней.

    Панчакарма делается в несколько этапов. Предварительная терапия – устраняет и снижает токсины, масляная терапия – умасливание тела снаружи и принятие масла внутрь, далее идут потогонные процедуры с помощью горячего пара. Цель масляной и потогонной терапии наряду с использованием лекарственных трав и препаратов – переместить токсины, находящиеся в тканях в желудочно-кишечный тракт для последующего выведения из организма. И основная терапия – включает в себя очистительные клизмы, очищение через нос, очищение при помощи слабительных, терапевтическую рвоту.

    Процедуры панчакармы

    • Абъянга

    Мягкий массаж тела  настоянными на травах маслами. Масло проникает глубоко в клетки, где растворяет, расщепляет и вымещает накопленные токсины в межклеточное пространство, откуда они удаляются естественным путем или с помощью дополнительных процедур, таких, как сведана.

    • Паровая бочка

    Мягкая процедура воздействия паром из отвара целебных трав на все тело человека. Голова при этом находится в прохладе для создания чувства покоя и открытости, в то время как травяной пар, окутывая все тело, глубоко проникает в поры и вычищает их, не создавая перегрева и лишнего напряжения. Эта процедура улучшает циркуляцию крови, стимулирует потоотделение, открывает поры кожи и активизирует мембраны клеток. По мере того как пот выходит через кожу, он вымывает глубоко расположенные токсины, ускоряет процесс выведения шлаков и способствует сжиганию жира, значительно уменьшая объем бедер и талии.

    • Широдхара

    Поливание на лоб  приятного ровного потока теплого аюрведического масла.

    • Насьям

    Насьям — это процедура для носа, горла, пазух и головы. Лицо, плечи и грудь массируют специальными травяными маслами и доводят до потения. Травяные экстракты и масла в точном дозировании вводятся в ноздри во время вдоха. После этого тщательно массируются области носа, груди, ладоней и ступней. Насъям — очень мощное лечение, особенно учитывая то, что нос — это дверь в мозг и, соответственно, в сознание. Она способствует избавлению от аллергий, мигреней, синуситов, ринитов и инфекциях в носоглотке.

    • Кижи

    Применяются порошки или листья лекарственных трав, завернутые в тугие полотняные мешочки. Тело растирается, массируется и прогревается с помощью этих мешочков, которые периодически подогреваются в горячем лечебном масле.

    ЛЕКЦИИ ПО АЮРВЕДЕ

    1. Что такое аюрведа?
    2. Три доши (три основные биологические силы)
    3. Правильное питание согласно аюрведе
    4. Режим дня по аюрведе
    5. Мастер-класс по аюрведическому питанию

    ПРОГРАММА ЙОГИ

    • Комплекс асан, способствующий выведению токсинов из организма
    • Комплекс асан для расслабления
    • Обучение практикам медитации и релаксации
    • Дыхательные техники, способствующие выведению токсинов
    • Медитации 20-50 минут каждый вечер
    • Йога-нидра (или йога сна) – расслабление и работа с подстознательным
    • Дыхательные практики, способствующие расслаблению
    • Инструкции для самостоятельного выполнения практик в домашних условиях
    • Антистрессовый тренинг “Искусство дыхания”

    В йоге существует множество упражнений, процессов и техник, направленных на очищение организма от токсинов, вывод «лишнего». Обычно правильному функционированию организма способствует ежедневная практика асан, крий, пранаям, и медитации.

    На данном туре мы будем выводить токсины на разных уровнях. На уровне тела: посредством практики специального комплекса асан, способствующего очищению крови и кишечника от токсинов, улучшающего работу эндокринной и дыхательной систем, нормализующего систему кровообращения. Практикуются шаткармы – очистительные упражнения, обеспечивающие поступление большого количества кислорода. Правильное дыхание входит в привычку, что благотворно отражается на здоровье и самочувствии. Особая роль на туре отведена пранаямам и дыхательным техникам, которые выводят токсины из легких, и поднимают уровень праны в теле. Также вы обучитесь технике медитации для успокоения ума.

    Центральной частью программы является антистрессовая дыхательная техника Сударшан Крия – древняя мощная дыхательная техника, адаптированная к современным условиям. В ней используются особенные ритмы дыхания, которые успокаивают ум, производят глубокое физическое и эмоциональное очищение. Независимые медицинские исследования Сударшан Крии и связанных с нею практик, подтверждают их эффективность в снятии депрессий и целый ряд положительных эффектов на ментальном, эмоциональном и физическом уровнях.

    А также будем говорить о йоге, стрессе, дыхании и медитации для улучшения своего эмоционального состояния, как поддерживать тело «чистым», а ум спокойным, уравновешанным и расслабленным.

    ОЖИДАЕМЫЙ ЭФФЕКТ

    • избавление от токсинов
    • улучшение иммунитета
    • улучшение работы всех систем: кровообращения, лимфатической, нервной
    • улучшение работы желудочно-кишечного тракта
    • улучшение в репродуктивной и половой сфере
    • замедление процессов старения в организме
    • интенсивное расслабление, улучшение общего эмоционального фона
    • повышение уровня энергии и прилив сил
    контактная информация
    Показать контакты
    http://yogamore.ru/Programmy-joga-ayurveda-turov#panchakarma

    Зарегистрируем и ответим на все вопросы по телефону 8 (800) 350-81-76 или mail@yogamore.ru

    Для бронирования места на курсе необходимо перечисление аванса 10000 рублей.

    Действия по бронированию:
    1. Написать нам на mail@yogamore.ru письмо, заключить договор и внести аванс 10000 рублей за тур.
    2. Покупка авиа билета – самостоятельно (мы отправим вам информацию о компаниях, которые совершают перелет до города Тривандрум/Тируванантапурам)
    3. Оформление визы в Индию (5 дней) –  самостоятельно (мы отправим вам информацию и подробную инструкцию как получить визу)
    4. Вылет на место отдыха.

    Чем раньше вы зарегистрируетесь, тем больше вероятность купить дешевые авиа-билеты.

    Сообщите организатору события, что информацию взяли или нашли на Портале Медитации

    Задать
    вопрос

    Консультация - задать вопрос

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения
    и ваш вопрос

    закрыть

    Онлайн
    регистрация

    Записаться на событие

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя Фамилия*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения

    закрыть

    Товары за 100+ руб.
    Товар недели
    Я – магнит для денег
    Свобода от страхов, депрессий и стресса