• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • Авторам и Реклама
  • Йога денс

    Миша 429 Просмотров

    Для беременных Йога Дэнс позволяет сбалансировано нагружать все тело и не дает скучать за счет сохранения динамики на всем протяжении урока и приятного музыкального сопровождения. Занятия помогут Вам почувствовать свое тело, раскрыть грудную клетку, укрепить область живота, растянуть позвоночник, выправить осанку, улучшить кровообращение в области ног, а также в области малого таза и почек, зарядить Ваш организм энергией и укрепить дух.
    Йога Дэнс отличается тем, что она проста для восприятия, может заинтересовать и незнакомых с йогой и уже практикующих. Программа занятий подходит для любого уровня подготовки и срока беременности.
    Йога Дэнс хорошо сочетаетс с йогой для беременных и пилатесом.

     

     

    нам важно ваше мнение: оставьте комментарий