• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • Авторам и Реклама
  • Йога от головной боли. Йога после долгой работы за компьютером. Комплекс 1

    dmitryvrubel83 10 Просмотров

     

    Добрый день, дорогие друзья! Сейчас мы поговорим об очень простых упражнениях, которые помогут справиться с головной болью. Также с их помощью Вы можете устранить напряжение в шее, которое возникает после долгой работы за компьютером. В обоих случаях, причиной неприятных ощущений является блок в верхней части шеи, который мешает нормальному кровообращению в голове. Я покажу Вам несколько простых действий, с помощью которых можно его устранить. Выполните эти упражнения и Вы ощутите эффект моментально!

    Желаю Вам хорошей практики! Намасте!

    @dmitryvrubel

    нам важно ваше мнение: оставьте комментарий