Добрый день, дорогие друзья! Сейчас мы поговорим об очень простых упражнениях, которые помогут справиться с головной болью. Также с их помощью Вы можете устранить напряжение в шее, которое возникает после долгой работы за компьютером. В обоих случаях, причиной неприятных ощущений является блок в верхней части шеи, который мешает нормальному кровообращению в голове. Я покажу Вам несколько простых действий, с помощью которых можно его устранить. Выполните эти упражнения и Вы ощутите эффект моментально!
Желаю Вам хорошей практики! Намасте!
@dmitryvrubel
