• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • Авторам и Реклама
  • Йога в третьем триместре беременности. Видео-курс

    elenarade 4 003 Просмотров

    Третий триместр
    Третий триместр, то есть седьмой, восьмой и девятый месяцы – и уже очень скоро вы встретитесь со своим ребенком. К восьмому месяцу матка начинает упираться в диафрагму, расширяя грудную клетку. В животе, однако, становиться немного тесновато. Легкие подпираются к верху, и вы можете ощущать как бы нехватку дыхания, особенно если идете вверх по лестнице или несете сумку с продуктами. На девятом месяце беременности многие женщины испытывают эмоциональный спад. Если с вами происходит то же самое, знайте, что такое бывает часто и скоро вы будете чувствовать себя лучше.

    Сейчас у вашего ребенка есть периоды сна и бодрствования. Разговаривайте с вашим ребенком и напевайте ему песенки. Существует множество историй о том, как младенцы реагируют на голоса своих отцов, а также о том, как они отворачивают свою головку от материнской груди, отзываясь на его голос.

    При сроке 28 недель ребенок узнает речевые конструкции матери. Где-то при 32-недельном сроке, то есть в восемь месяцев, ребенок обычно повернут головкой вниз, он набирает вес, готовясь к жизни вне чрева матери. Этот маленький человечек пьет амниотическую жидкость, чихает, сосет большой пальчик, различает свет и темноту, его грудная клетка производит движения, похожие на вдохи. В девять месяцев, или 36 недель, пушковые волосики исчезают, и ребенок опускается ниже в тазовую полость. Посмотрите, что происходит с вашим телом. По мере продвижения ребенка вниз вам становится легче дышать, однако в области таза возникает чувство переполненности. Вы начинаете медленнее ходить, садиться более осторожно, ощущаете большее давление на связки и, возможно, некоторые болевые ощущения в области лобка из-за размягчения хряща и смещения костей.

    нам важно ваше мнение: оставьте комментарий