• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • Авторам и Реклама
  • Как стать собой?

    Юлия Соломонова 171 Просмотров

    Главная привилегия жизни – это быть собой.
    Джозеф Кэмпбелл
    Самая трудная задача – быть самим собой в мире, где каждый пытается сделать вас кем-то другим.
    Бенедикт Камбербэтч

    Об этом много говорят, но часто это самое «быть собой» понимается в извращённом смысле: делать что хочу, говорить всё что думаю, жить без оглядки на общественное мнение, т.д.
    И да, и нет.
    В первую очередь, это внутреннее состояние – цельности, наполненности, самодостаточности, уверенности в том, что я достаточно хорош, и всё в моей жизни происходит как надо, понимание своих ценностей, ориентиров, предпочтений, уважение к своим взглядам, мыслям и чувствам. Глубинное ощущение правильности всего, что есть в моей жизни и во мне, тотальное принятие – и того, что нравится, и что не нравится. Потому что это – моё, больше ничьё, и значение имеет только то, как я на это смотрю, а не кто-то другой. И именно это понимание, что только мой взгляд на себя формирует моё отношение к себе и своей жизни, даёт чувство внутренней свободы. А именно этого чувства мы все хотим, к нему стремимся. Оно идёт не снаружи, изнутри – от осознания простых и одновременно очень сложных вещей.

    Сложность в том, что много лет в нас взращивалась зависимость от социума, мнения других. Сначала, будучи детьми, мы брали чужие ориентиры и шли по ним, но взрослея, чаще всего от них не отказывались и шли по ним дальше, но это как носить детские шортики будучи студентом, каждому возрасту свой уровень осознанности.

    Высокий уровень осознанности – это когда человек хорошо понимает причинно-следственные связи в событиях своей жизни, когда знает, почему испытывает те или иные чувства, и может влиять на них, когда понимает, зачем живёт, умеет быть благодарным, не судит других, потому что понимает значение уроков и ошибок. В идеале уровень осознанности возрастает в течение жизни, с момента, как человек осознаёт себя личностью. На практике же, если человек, раз взяв общепринятые ориентиры за верные, руководствуется ими, не пересматривая, не согласуясь со своей Душой, если ему так удобнее и проще (а это действительно так до определённого момента), уровень осознанности будет без изменений. Таких людей мы можем ярко видеть в откровенных разговорах, когда вместо естественной реакции думающего, зрелого человека на ситуацию или чей-то поступок они выдают реакцию шаблонную (то, как положено).
    Пример: учитель вызвал родителей в школу с жалобой на поведение ребёнка. Родители, выслушав учителя, обещают, что с ребёнком «разберутся», а придя домой, начинают с обвинений. Здесь действует уже, слава Богу, всё более устаревающий шаблон «взрослый всегда прав», родители склонны доверять учителю больше, чем своему ребёнку, поэтому выносят приговор, не выслушав вторую сторону, заранее «зная», что ребёнок скажет неправду, чтобы оправдаться. Посмотрев на ситуацию не с шаблонной позиции, можно видеть, что ребёнку не в чем оправдываться, он – одна из недовольных друг другом сторон и так же имеет право быть выслушанным и понятым, что есть проблема «учитель-ученик», и надо пытаться найти пути её решения, а также, что учитель тоже может быть неправ. Я уже не говорю о том, что родителям нужно быть на стороне ребёнка, иначе – кто же у него останется?

    Позволить себе быть собой – значит, отказаться от шаблонного мышления, проснуться, переоценить свои ценности, посмотреть, где ещё мы мыслим стереотипно, где используем чужие, не свои ориентиры. Поначалу – да, страшно. Человек оказывается в пустоте, и кажется, что не на что опереться – ориентиров-то нет. Но есть важные вопросы:

    Чего я хочу на самом деле?

    Это действительно то, с чем я согласен?

    Мне действительно это нравится?

    И – честный, смелый взгляд в своё сердце. На мой взгляд, универсальным является только один ориентир – непричинение вреда никому и ничему. Всё остальное может и должно быть строго индивидуальным. Прожив часть жизни в шорах шаблонного мышления (как все, как принято), нужно много смелости, чтобы расширить взгляды, позволить себе быть не как все (хотя, по сути-то, в глубине Души все очень неодинаковы, и все точно так же сосредоточены на том, что скажут о них окружающие, поэтому думать об этом – бесполезная трата энергии). Наградой за смелость – радость быть собой, глубокий внутренний покой, удовлетворение жизнью, уважение и любовь к себе, отсечение всего токсичного, гармония и лёгкость в сердце.

    Начните с привычки задавать себе эти три важных вопроса по любому поводу, отойдите от чужих жизней, сконцентрируйтесь на своей, позвольте близким тоже этот поиск себя, не судите ни за что, потому что, когда вы судите, внутренне соглашаетесь с тем, что судят и вас, а это тормоз в развитии, это снова возвращение к тому, что подумают, что скажут. Быть в ладу с собой, понимать себя – большое счастье, позвольте его себе. Если у вас появились вопросы или нужна помощь, напишите мне.

    С любовью,
    Юлия Соломонова
    Источник: http://life-sunshine.ru/?p=2404

    нам важно ваше мнение: оставьте комментарий