Я не знаю ключ к успеху, но ключ к провалу — пытаться понравиться всем. Билл Косби
Недавно я очень ярко отследила у себя состояние – Чтобы меня любили взрослые, я должна им угодить(понравиться , быть хорошей и т.д ) . Поднялось очень много чувств . Сначала увидела это у Гриши – если увидела, значит мое !!! И стала разбираться …….. вспомнила детство и желание угодить маме , чтобы меня похвалили , вспомнила это у моей бабушки было и особенно ярко у крестной и у некоторых женщин рода . У Гришы в роду тоже это увидела ….. сложно с таким чувством жить ……
Поняла, что выбрала с детства играть в игру – я ДОЛЖНА УГОДИТЬ(БЫТЬ ХОРОШЕЙ ) ЧТОБЫ МЕНЯ ЛЮБИЛИ!
И начала об этом размышлять . Сколько эмоций выходило – не передать.
Почему же мы лезем из кожи вон, чтобы понравиться окружающим? С точки зрения психологии, это довольно простая проблема, корни которой идут из детства. (мой папа сильно пил , а дети алкоголиков часто вырастают в желающих всем угодить людей, поскольку они с раннего возраста готовы на любые жертвы, лишь бы сохранить мир в семье ).
Если вы пытаетесь всем угодить, то таким образом пытаетесь добиться позитивного внимания, недополученного в детстве. Возможно, что вы также обнаружите, что способны манипулировать учителями и другими взрослыми своим «хорошим поведением», «добротой», «вежливостью», «прилежанием» или каким-нибудь еще способом. Угождая всем, вы получали столь необходимое внимание.
Для меня это всегда был способ контролировать ситуацию и бороться с негативом – хотя бы на какое-то время , мне всегда больно было слышать маты и оскорбления .
Однако долго такие методы работать не могут, более того – они ведут к провалу. Особенно, когда ты всерьез решил поменяться и изменить фокус мыслей на 180 градусов .
Женщины особенно склонны к такому поведению, поскольку их самооценка напрямую связана с взаимоотношениями с окружающими («Если я нравлюсь людям, значит, я что-то собой представляю; если меня никто не любит, значит, я ничтожество»). У мужчин самооценка связана с компетентностью («Если я компетентен, меня ценят; если нет, то грош мне цена»)или с отношениями с отцом -Если я нравлюсь папе , если он меня любит , значит я достоин любви , а значит успеха в жизни .
Все, что нам не нравится в нашей маме и папе – это наша задача изменить это в себе . Если вы замечаем в других желание угодить и это вам не нравиться , значит это есть в вас .
Как правило, старающиеся всем угодить люди склонны к следующим формам поведения.
Во-первых, они морят себя работой, вкалывая от зари до зари, чтобы заслужить похвалу. Во-вторых, они патологически организованны – только с той целью, чтобы свести к минимуму шансы в чем-то ошибиться.
В-третьих, они стараются никогда не идти на конфликт, чтобы не расстраивать других. В-четвертых, они общительны, дружелюбны, жизнерадостны, всегда готовы помочь и словом, и делом, оптимистичны и изобретательны – поскольку им кажется, что все эти черты помогут им заслужить доверие и уважение окружающих.
В-пятых, они всегда готовы взяться за новый проект, смиренно принимают новые задания и всегда готовы откликнуться на просьбу.
Казалось бы – отличные качества. На самом деле все не так просто.
«Нет», сказанное с глубокой убежденностью, лучше, чем «да», сказанное только для того, чтобы обрадовать, или, хуже того, чтобы избежать проблем». (Махатма Ганди)
Если в детстве попытки всем угодить могут привести к успеху, во взрослом возрасте они способны породить целую кучу различных проблем. Вместо того чтобы слушать себя, вы привыкаете слушать других. Вам сложно четко очерчивать границы в отношениях с людьми. Вам так хочется слышать в ответ «да», что очень трудно сказать «нет». Вы берете на себя слишком много. Вы жаждете любви.
Значит ли это, что надо перестать быть вежливым и дружелюбным? Нет, конечно. Это значит, что пора наконец перестроить всю систему взглядов. Вместо того чтобы думать о себе как о человеке , который требует, чтобы его приняли , признали , дали ему любви , начните думать о себе как о человеке который обладает огромным количеством любви , изобилия и у вас есть много чего ,чем вы можете поделиться .
У сильного человека есть границы, через которые нельзя переступать.
«Внутренняя сила – это способность уважать чужую музыку, но танцевать под собственную мелодию и слушать свою гармонию». (Док Чилдре).
Помимо всего этого, вам также необходимо научить своего «внутреннего ребенка » говорить «нет». Попробуйте перепоручить некоторые из дел своим домашним . Если люди постоянно просят вас о помощи, в результате чего вы тратите время, просто скажите им «нет». Не бойтесь, Апокалипсиса это не вызовет. Перестаньте пытаться со всеми подружиться. Невозможно понравиться абсолютно всем. Вы можете, конечно, попытаться, но ваша попытка с треском провалится.
«Коли ты хочешь, чтоб тебя уважали, во-первых, и главное, уважай сам себя; только самоуважением ты заставишь и других уважать себя». (Ф. М. Достоевский)
Желание угодить происходит, как правило, из:
-желания, чтобы тебя любили, тобой гордились, тебя одобряли
-желания чувствовать себя важной, значимой, нужной
-страха разочаровать/ расстроить/ огорчить
-страха конфликтов
-страх одиночества
-желания выглядеть хорошей в глазах окружающих
-комплекса вины
-низкой самооценки
-неумения любить себя
-неумение проявлять любовь к людям кроме как попытками угодить
– и т.д.
Что можно предпринять для того, чтобы изменить это :
- В первую очередь проанализировать, что именно вы пытаетесь получить таким способом? Даже если вы пока что не осознаете истинную цель своего поведения, найти ее придется. Это важно. Если вы добивались любви к себе, то нужно посмотреть: что значит любить себя, как вы это знали изначально .
- Нужно понять и полностью принять мысль о том, что каждому понравиться и угодить невозможно, да и не нужно. Самый главный человек, которого вы должны во всем устраивать – это вы сами!
- Быть честным с собой и быть внимательным . Отмечать те моменты , когда хотите угодить кому-то и задавать себе вопрос : Для чего мне нужно понравиться этому человеку ? Почему я не считаю себя достойным любви просто так ?
- Не обвинять себя , а с любовью принимать . Ведь принять себя, значит простить себя . А это значит изменить . Ведь если вы это увидели , значит сможете это изменить .
“Мне завещал отец: во-первых, угождать всем людям без изъятья — хозяину, где доведётся жить, начальнику, с кем буду я служить, слуге его, который чистит платья, швейцару, дворнику, для избежанья зла, собаке дворника, чтоб ласкова была. ” 
Есть ли у вас желание нравиться окружающим , угодить им ? Как вы чувствуете себя в присутствии “значимого человека ” – в кабинете начальника или в присутствии богатого человека ?
Если вы стремитесь понравиться всем, то начинаете принимать близко к сердцу всё, что говорят о вас другие люди. Даже самое незначительное замечание, которое вам высказал другой человек, может испортить ваше настроение на весь день.
Помните, что не всегда стоит всерьёз воспринимать то, что говорят другие люди. Даже если это ваши родные . Если вы все еще остро реагируете на замечания родных спросите у себя : Почему я хочу быть всегда хорошим (ей) для них ? Зачем мне это нужно ?
В любом случае все мнения субъективны. Подстраиваясь под окружающих, вы проживёте не свою, а чью-то другую жизнь.
Я не знаю ключ к успеху, но ключ к провалу — пытаться понравиться всем. Билл Косби
Будьте честными с собой. Клеточка “ничтожность” на которую вы наступаете каждый раз, когда у вас появляется желание угодить другим , не позволит вам прийти к успеху . Начните ценить свою жизненную энергию и свою жизнь и тогда вы сможете прийти к таким высотам , что сами не поверите .
Вы сделаете свой Род процветающим и ваши потомки будут гордиться вами . Вам не нужно будет оглядываться каждый раз в поисках любви и одобрения . Вы перестанете обижаться на родных , думая что вас не ценят или с вами не считаются .Вы будете идти к своим целям легко и радостно и у вас не будет якоря на ногах в виде желания одобрения .
Вы станете Излучать любовь и силу, вы вспомните, что значит ценить себя . И это осознание своей ценности сделает вас по настоящему успешным человеком !
Уважайте чужую музыку, но танцуйте под ту мелодию, которая звучит у вас внутри !
Присмотритесь к своим чувствам и состояниям . И обязательно поделитесь своими осознаниями в комментариях .
С Любовью и верой в ваше истинное величие Елена Автор Технологии Образного Творения .
