В «Объяснительной тантре» главной книги тибетской науки врачевания «Чжуд-Ши» о здоровье человека сказано так: «Отсутствие недомогания – это нормальное состояние тела. Тело, подверженное немощи следует лечить».
Самый важный вопрос, на который нужно ответить каждому врачу, чтобы понять, как лечить то или иное заболевание – это вопрос о причине болезни. Тибетская медицина указывает на трех «виновников» всех существующих болезней – Ветер, Желчь и Слизь. Эти три «виновника» являются также и тремя жизненными началами, составляющими всё в человеке. И пока эти начала находятся в состоянии равновесия, человек сохраняет здоровье.
Как только их соотношение изменяется и одно из начал начинает непропорционально возрастать, человеком овладевает недуг, соответствующий данному «виновнику». Содержатся жизненные начала в каждом человеке в разных пропорциях согласно его конституционному типу.
Чтобы правильно определить диету, необходимую для восстановления баланса между жизненными началами, а также чтобы понять, какого образа жизни нужно придерживаться, чтобы данный баланс не нарушался, очень важно понимать, к какому конституционному типу вы принадлежите. Согласно учению тибетской медицины, конституционный тип человека формируется неповторимым сочетанием пяти первоэлементов в момент его зачатия и последующим ростом во чреве матери. Конституция человека, сложившаяся к моменту его рождения, определяет буквально всё в его дальнейшем физическом, психическом и духовном развитии – будет человек активным и подвижным или вялым и медлительным, стройным или полным, какие склонности будет проявлять в образе жизни, какую профессию получит, к чему будет стремиться в своей духовной жизни.
Конституция складывается из сочетаний трех жизненных начал в человеке. Как правило, в человеке присутствуют все три жизненных начала, но в разных пропорциях. В большинстве случаях два из начал в человеке присутствуют в равных пропорциях, а третье выражено несколько слабее. Всего существует семь конституционных типов:
— Ветра,
— Слизи,
— Желчи,
— Ветра и Желчи,
— Ветра и Слизи,
— Желчи и Слизи,
— Ветра, Желчи и Слизи.
Как же определить свой конституционный тип? В приведенной ниже таблице показаны характеристики личности соответственно преобладанию одного из трех жизненных начал. Чем больше совпадений с каким-либо из доминирующих начал, тем ближе человек к соответствующему конституционному типу.
| Конституция | Ветер | Желчь | Слизь |
| Тело | Худощавые, стройные либо сутулые, высокие либо небольшого роста, но подвижные; кожа смуглая, ноги и руки холодные, узкие плечи, у женщин грудь небольшого размера; утомляются быстро, так же быстро восстанавливаются, частые простудные заболевания; активны в разговоре, развита жестикуляция, в сексе активны. | Телосложение плотное, упругое, мускулатура хорошо развита, рост средний, череп приплюснут, кожа желтоватого оттенка, ноги и руки горячие; не мерзнут, склонны к потливости, предпочитают прохладу. | Крупные, формы тела округлые, в основном, высокого роста с прямой осанкой, грудь широкая, шея часто короткая, большой живот; отличаются силой и выносливостью, зачастую обладают лишним весом. |
| Ум | Гибкий, но неспокойный и нетерпеливый ум, быстро запоминают, но легко забывают; эмоциональные и неуравновешенные, подверженные страстям и переменчивые в привязанностях; любят петь, танцевать, разговаривать, много путешествуют; творческие натуры. | Обладают острым и решительным умом, гневливы и нетерпимы к окружающим; отважны и энергичны, предприимчивы и целеустремленные; честолюбивые, любят спорт и вообще соревновательность во всем, склонны к лидерству. | Спокойны и уравновешены, терпеливы и имеют склонность к философии; доброжелательны и миролюбивы. |
| Убеждения | Склонны менять убеждения. | Основывают свои убеждения на логических умозаключениях. | Тверды и постоянны. |
| Отношения | Контактны и легко находят друзей. | Часто высокомерны с окружающими | Искренни и дружелюбны. |
| Трудоспособность | Быстро утомляются, но также и быстро восстанавливают силы. | Выносливы, но возможны резкие спады сил. | Выносливы и готовы терпеливо доводить дело до конца. |
| Сон | Быстрый и поверхностный сон, часто бывают бессонницы. | Крепкий, но недолгий сон. Сновидения яркие и светлые. | Сон долгий и глубокий, без сновидений. Часто бывает трудно проснуться. |
| Пищеварение и обмен веществ |
Нерегулярный аппетит, энергия, получаемая от пищи, быстро тратится и от этого не набирается вес. | Аппетит хороший, энергии от пищи хватает с избытком. | Замедленное пищеварение, аппетит усиливается к вечеру, частые переедания и как следствие лишний вес. |
| Суставы | Возможны проблемы с гибкостью суставов. | Суставы гибкие и крепкие. | Тугоподвижные суставы. |
| Голос | Речь быстрая, голос громкий. | Правильная дикция, голос ясный и громкий, речь правильная. | Речь монотонная, голос уверенный и спокойный. |
| Глаза | Цепкий взгляд, глаза «колючие». | Взгляд ясный и выразительный, «с огоньком». | Глаза широко раскрыты, как у ребенка. |
Устинова Юлия
Источник: ustinova.pro
