Музыка Вереша для кундалини медитации
Медитации онлайн
Длительность: 1 час.
Инструкция и видео иллюстрация кундалини медитации
Кундалини медитация – это одна из наиболее известных медитаций Ошо.
Медитация Кундалини действует как энергетический душ, позволяя освободиться от накопившегося за день, возвращает свежесть, легкость, текучесть.
Медитация длится один час и состоит из четырех стадий, три – с музыкальным сопровождением и последняя – без.
Медитация – это способ сбросить скорость и увидеть, как работает ум. Это не связано с религией или духовным путем. Это всецело связано с тем, как просто быть человеком.
Сакйонг Мипам Ринпоче
Медитация – это целая наука по методическому извлечению из темноты всё большего сознания. Главное – оставаться сознательным все двадцать четыре часа в сутки.
