Кундалини йога

«Кундалини йога» – это составная часть тантрической йоги (Тантра-йоги).

Под кундалини-йогой, понимают разные, по силе интенсивности, практики. Иногда под кундалини-йогой подразумевают, непосредственно, пробуждение энергии кундалини  и все манипуляции, которые к этому приводят, и те, которые человек использует, когда энергия проснулась.

Иногда, под кундалини-йогой, подразумевают другой раздел йоги, тоже очень серьезный, очень мощный – это набор упражнений, который подготавливает тело, внутренние каналы и центры к процессу пробуждения, но, непосредственно, эту энергию не будит, а заставляет выделиться некие эманации этой энергии, которые по силе переживания достаточно сильны для людей, занимающихся йогой. Это вспомогательный этап, перед тем как по-настоящему пробудить энергию кундалини.