• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • Авторам и Реклама
  • Архив: Курс обучения “Ключи к йоге” для начинающих

    MUYTTC 3 Просмотров

     

    Йога – это больше чем фитнес. Йога – это наука пробуждения потенциала сознания. Мудрый Путь познания себя.
    Это курс йоги для начинающих проходят те, кто хочет поэтапно, систематично и целостно изучать йогу. Или систематизировать уже имеющиеся знания, чтобы заниматься самостоятельно.

    Вы освоите дыхательные практики, разберётесь в психосоматике, получите твёрдые основы медитации, узнаете анатомию и физиологию йоги, освоите базовые асаны, разберётесь в питании, которое подходит именно вам, научитесь управлять стрессом. Теория и практика адаптирована под жизнь в современном мегаполисе. Этот курс для начинающих является коллекцией ценных семинаров в одном курсе: йога для позвоночника, йога для улучшения концентрации и памяти, йога для женщин, йога для мужчин, медитация для начинающих.

    Программа обучения:

    • Модуль «Здоровое тело и психика»
    • Модуль «Асаны йоги»
    • Модуль «Йога за пределами асан»
    • Модуль «Йога сознания»

     

    В результате обучения:

    • Вы научитесь корректно отстраивать асаны;
    • Сможете практиковать без преподавателя, с полным пониманием, что и как выполнять;
    • Узнаете какие асаны и дыхательные техники вам подходят;
    • Разберетесь в вопросах травмобезопасности;
    • Приведете в баланс психологическое состояние;
    • Улучшите свое здоровье;
    • Научитесь техникам концентрации и медитации;
    • Узнаете как йога может помочь в раскрытии творческого потенциала.

    Занятия проводят:

    • Кирилл Ржаной
    • Александра Грачева
    • Анастасия Ковалева
    • Ольга Ржаная

    Стоимость:

    14 000руб. – за один модуль,
    45 000 руб. – за весь курс.

    Это событие завершилось
    Поиск актуальных событий