Друзья, конечно, можно тренировать 1 тело и отдельно другие сферы жизни. Представьте, эффект комплекса 3 в 1 Танцевальная импровизация Body–coaching!
Это давно всемирно признанное направление у нас активно набирает обороты и дает:
- комплексный личностный рост 3 в 1 (Тело-Сердце-Разум) – единство мысли-чувства-ощущения
- открытие личного творческого потенциала без повтора за Тренером «как надо правильно» (он наблюдатель-коуч) – отдых, игра, творчество, удовольствие
- динамическое выражение сейчас-здесь
- общее оздоровление организма – арт-терапия для здорового выхода «-» эмоций, снятия стресса, наполнение позитивом и вдохновением
- повышение обучаемости любым навыкам, поскольку импровизация – высший уровень мастерства в любом деле и жизни!
Личностный рост – это интеллектуально-эмоциональный труд, в нашем случае еще и физический.
Когда человек здорово и цельно выражает свою личность в естественном движении жизни и гармонии с Природой, то рождается танец Души и он получает прекрасные результаты в жизни – Любовь, деньги, здоровье, развитие.
3 кита оживления Человека – Природа, живое творчество (танцы, вокал, рисование, рукоделие) и люди, близкие по Духу. Натали Горбенко
Каждый в любом возрасте может танцевать, петь, рисовать… и дальше развивать таланты:)
И в добавок, к личному росту есть взаимодействие с партнером, группой.
Танцевальная импровизация body-коучинг – это живое творчество личности в гармонии с миром, людьми!
- IDance – это лучший life-коучинг по отзывам клиентов, где можно «сразу побывать в бассейне, на массаже, у коуча!»
- Отличия от других телесных практик
- Особенности Танцевальной импровизации IDance
- Методики направления
- ТВ-интервью и видео занятий
- Кто? Что? Когда? Где?
Танцевальная импровизация IDance:
- развивает гармоничный личностный рост 3 в 1 (Тело-Сердце-Разум), сохраняя и восстанавливая здоровые границы
- раскрывает лучше интуицию, творческий потенциал, новые идеи в бизнесе и Жизни
- дарит удовольствие от танца и образов-форм выражения
- помогает снять стресс, телесно-психологические зажимы, пережить травму через движение и единство связей: Тело-Сердце-Разум
- оздоравливает организм целостно
- раскрывает еще больше Женственность (Мужественность)
- повышает легкость, гибкость, разнообразие и эмоциональное выражение через тело и голос
- усиливает уверенность в Себе, концентрацию и энергичность
- открывает новый уровень качества жизни сейчас-здесь!
- заряжает позитивом и вдохновением
- помогает лучше осознавать, принимать, Любить Себя и позитивно сотрудничая с другими людьми
Отличия Танцевальной импровизации от других телесных практик:
- Йога, пилатес – медленно, индивидуальные практики с развитием личной осознанности, разучивание и повтор движений за тренером. Но без телесного выражения от импульса сейчас-здесь и без взаимодействия с партнерами.
- Танцы (разные стили) – красиво, быстро, динамично, разнообразно. Но, как правило, слабая осознанность чувств-мыслей-действий, разучивание и повтор движений за тренером. Занятия одиночные, парные, групповые
- Балет – красиво, изысканно, динамично, разучивание и повтор движений за тренером. Увы, пуанты вредны для стоп. Занятия одиночные, парные, групповые
- Фитнес – быстро, динамично, разучивание и повтор движений за тренером. Но тяжелые силовые упражнения. Занятия одиночные, парные, групповые.
- Диеты – похудение без физических упражнений. Но лишает организм многих необходимых питательных веществ
Особенности Танцевальной импровизации IDance:
- Комплексное развитие личности 3 в 1 в единстве Я (Тело-Сердце-Разум) в гармонии с миром и людьми
- Естественное телесное выражение внутреннего импульса сейчас-здесь
- Без повтора за Тренером. Без тяжелых физических упражнений. Без диет
Тренер-наблюдатель задает тему и музыку занятия для развития личной осознанности чувств, мыслей, телесных ощущений и состояние комфорта во времени и пространстве. Чаще плавные движения
- Индивидуальный подход с вниманием к личным особенностям
- Импровизация развивает интуицию, желание открывать новое, творить, ежедневно расти, высокую изменчивость и гибкость. Но, возможно, сложно выполнять рутинные задачи и необходима сбалансированность.
Методики:
- Общеизвестные практики – танцевальная импровизация, коучинг, позитивная психология, театр импровизации, актерское мастерство, игротехники, арт-терапия, телесная терапия, психосоматика и другие практики.
- Авторская методика Наталии Горбенко, подтвержденная успешными результатами
ТВ-интервью Наталии Горбенко:
Видео занятий, Вы можете просмотреть здесь:
Работа в Паре. Зеркало:
Разве Мы учимся танцевать? Что вы! Мы просто открываем Себя-настоящую!
Движение – жизнь! Танец – это полет Души! Любовь и красота, страсть и нежность!
Танцевальная импровизация IDance – Танцуй Душой! Будь собой! Живи свободой!
Для кого?
- Кто хочет комплексно расти над собой, открывать личный творческий потенциал, развивать интуицию и жить в гармонии с собой, миром, людьми
- Возраст от 25 лет (раньше, если готовы) – дискотека у нас на разминке, а дальше погружение в себя с ростом и выражением в мире.
Приглашаем к живому творчеству…
До встречи с хорошим настроением!
Автор: Натали Горбенко
