• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • Авторам и Реклама
  • Маха-бандха. Большой замок

    elenarade 4 654 Просмотров

    Маха-бандха – это большой замок, состоящий из четырех замков, позволяющих поднимать энергию вверх:

    – мула-бандхи (обеспечивает здоровье моче-половой системы)

    – уддияна-бандхи (массаж и оздоровление органов брюшной полости)

    – джаландхара-бандха (правильное функционирование нервной системы)

    – набхи-бандха (аккумулируем большое количество энергии)

    “>

    нам важно ваше мнение: оставьте комментарий