Иногда меня спрашивают как работает мандалатерапия? Зачем и для кого она существует? Сегодня я уделю этим вопросам особое внимание!
Мандалатерапия — это один из видов арт-терапии, главным инструментом которого является творчество! Да-да, вы не ослышались, именно через творческое самовыражение и происходит основная проработка на таких сеансах! И лично я не знаю людей, которым бы творческий подход не подошел!
На такие занятия приходят и ребятишки, не имеющие забот, и взрослые мужчины, у которых есть свой бизнес. У арт- терапии нет возрастных и социальных границ – каждый извлекает свою особую пользу!
Как же это происходит? Все дело в том, что в нас уже самой природой заложена способность к самовосстановлению! Но. с годами. мы теряем контакт с собой. Обрастая кучей важных дел, хлопот, и забывая про такой простой и доступный элемент как творчество!
На моих занятиях я постоянно наблюдаю, с каким искренним детским восторгом люди берут в руки разноцветные материалы и начинают творить — творить себя!
Очень важно делать это безоценочно, всей душой! Здесь нет понятия “хорошо” или “плохо”, правильно или неправильно.
Занятия мандалатерапией — это прежде всего ключ к понимаю себя и своего состояния! Поэтому то, что вы создаёте в процессе этого — уникально!
Неоспоримым преимуществом является и то, что после завершения, по вашему произведению грамотный арт-терапевт сможет продиагностировать ваше состояние и обозначить план дальнейшей терапевтической работы!”
С любовью, Полина Эдельштейн!