Медитация. Для большинства это недосягаемое блаженство и соединение со Вселенной. Часто её считают делом монахов с Востока и духовных учителей. А кто-то вообще не воспринимает серьезно.
И правда: люди для чего-то садятся в позу лотоса, закрывают глаза и представляют, будто попадают в другое измерение.
Оказывается, медитировать может каждый человек. При этом не только ради духовного искания, а и для решения повседневных проблем.
Желаете освободиться от стресса – медитация снимет напряжение. Хотите достичь успеха – подкинет уникальный рецепт от Вселенной. Мечтаете о любви – Ваша половинка найдет Вас. Медитация поможет найти ответ, почему к одним приходят деньги, а другие остаются бедными. Или узнать, почему одним везет в любви, а кого-то она обходит десятой дорогой.
Итак, на самом ли деле медитировать так сложно? Неужели это занятие для избранных? Как правильно медитировать и где этому научиться? В какой позе и где этим лучше заниматься?
Мне очень важно твое мнение.
Поделись своим опытом и мыслями на эту тему в комментариях под статьей.
