• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Медитация на любовь и принятие себя

    ZinaSham

    НадписьТехника на любовь и принятие себя.

    Когда внутри есть ощущения:

    · Я не достойна

    · Я еще не слишком хороша для…

    · Чувство вины

    · Внутренний стыд

    Эти ощущения постоянно сдерживают и не получается даже приблизиться к желаемому.

    Ошибка: женщина к той своей стороне, которая боится желаемого, относится как к врагу, отрицает эту сторону. У женщины нет принятия этой стороны.

    Причины страхов могут быть разные.

    Эту сторону нужно выслушать, прочувствовать, в связи с чем идет страх… В результате этой работы страх постепенно рассосется, желание будет подкрепляться действиями, и это приведет к результатам.

    Если что-то перестает нас пугать, оно перестает нами управлять. То чего мы боимся, то мы и притягиваем в свою жизнь.

    Любовь к себе зарождается из того, насколько мы готовы дать себе то, чего мы достойны.
    Техника дает ощущение принятия боящейся стороны!

    Практику выполнять каждый день по утрам.

    Как вы пообщались с той частью себя, которая не любила себя? Что теперь она чувствует и как вообще самочувствие?