• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Медитация Онлайн “Суфийское дыхание”. Музыка для медитации

    Satori

    Все стадии медитации “суфийское дыхание”




    Делаем медитацию онлайн!

    Медитация Суфийское дыхание” принадлежит к традициям Суфизма. При выполнении медитации часто поют красивую мантру “Ила-лай”. Делая медитацию “Суфийское дыхание”, Вы поднимаете свою энергию от нижней чакры через все, всё выше и выше в седьмую чакру. После трех циклов поднятия энергии наступает стадия самой медитации – расслабления и наблюдение внутренней тишины. Часто после трех циклов дыхания медитацию дополняют суфийские кружения, а после наступает стадия расслабления и самой медитации.



    Отдельно каждая стадия медитации :
    Первая стадия медитации – “Дыхание”




    Вторая стадия медитации – “Суфийские кружения”



    Третья стадия медитации – “Обнимание Земли”



    Четвертая стадия медитации – “Шавасана”