• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Наедине с собой

    Elina Obukhovska 17 Просмотров

    13235620_1094465237277986_5190285628926337354_oЛюблю это состояние – быть наедине с собой…

    Наедине с собой я получаю удовольствие от ароматного утреннего кофе с корицей и ванилью, и идеально, если рядом на столе зеленое яблоко, шоколад или свежая выпечка.

    Наедине с собой я двигаюсь в такт мелодии эротического саксофона или взрывных африканских барабанов, и в этом танце, которого никто не видит, познаю любовь к своему телу.

    Наедине с собой я полчаса стою под расслабляющими струями теплого душа, зная, что мне некуда торопиться.

    Наедине с собой я в сто четвертый раз, подпевая, слушаю одну и ту же песню, потому что нахожусь на ее волне.

    Наедине с собой я не спеша прогуливаюсь по вечернему городу, размеренно чеканя каждый стук высокой шпильки.

    Наедине с собой я получаю удовольствие от запаха хвои или жасмина, который источает таинственно мерцающая в темноте аромалампа.

    Наедине с собой я ритмично отсчитываю вдох и выдох на каждый шаг во время пробежки с жесткой музыкой в ушах, когда есть только серая лента асфальта, дыхание ветра в лицо и приятное чувство усталости в теле.

    Наедине с собой я заворожено смотрю на течение бурной реки, на рябь тихих вод озера, на настырный морской прибой, ибо вода – моя стихия. Но так же упоительно я не могу оторвать взгляд от языков пламени. Огонь и вода – вечная борьба и единение сущностей.

    Наедине с собой наслаждаюсь состоянием «быть в пути, в дороге» на поезде, автобусе, автомобиле, причем лучше ехать куда-то, нежели возвращаться обратно.

    Наедине с собой я могу понежиться в уютной  постели, зарывшись с головой под тяжелое одеяло.

    Наедине с собой я вслушиваюсь в пение птиц, всматриваюсь в свет луны на небе, вдыхаю благоухание весеннего сада, чувствую себя частью планеты Земля.

    Наедине с собой я внимаю, созерцаю. Звуки и огни города, невозмутимость и изменчивость природы, улыбки и слезы, эмоции и чувства людей, забавные и сложные ситуации, комфортные и безысходные обстоятельства жизни. Я познаю мир.

    Наедине с собой я погружаюсь в глубокую медитацию, взращивая в душе чувство бескрайней безусловной Любви, которая дает столько Силы и Свободы, столько истинных ощущений, которые невозможно понять умом и пояснить словами – можно только прочувствовать на глубинном уровне.

    Кто-то называет это одиночеством, избегает его, даже боится. А для меня одиночество – это наслаждение. Это время познания граней своей сути, своей души. И не существенно, длится одиночество час, неделю или десять лет. Пребывание в одиночестве дает возможность быть в моменте, быть здесь и сейчас, т.е. быть счастливым. Кто-то мудрый сказал: «Одиночество – это инструмент познания себя». Невозможно не согласиться. А познать себя, значит раскрыть, принять, полюбить.

    Одиночество – это ритуал любви к себе. А значит, и к другому человеку, ко всему миру. Ибо только познав, приняв и полюбив себя можно познать, принять и полюбить мир и людей вокруг.

    С Любовью, Элина Обуховская.