• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Неудачи – как пережить без страданий

    Юлия Соломонова 852 Просмотров

    Успех – это умение двигаться от неудачи к неудаче, не теряя энтузиазма.
    Уинстон Черчилль

     Провалы случаются у всех, и это нормально, другой вопрос – как из них выходить быстро и с пользой для себя? По статистике, успешные люди переживают по 50-60 неудач в год, что говорит о том, что они их не боятся. Если бояться неудач, то их будет значительно меньше, но возможности останутся нереализованными, а мечты неисполненными. Гораздо выгоднее научиться быстро подниматься после падения – и жить полноценно, без страха, что что-то может пойти не так.

    Как начать это делать?

    Я бы начала с того, что перестала называть неудачи неудачами. Во-первых, откуда мы можем точно знать, что для нас сейчас на самом деле хорошо, а что плохо? Мы же видим только то, что на поверхности, самое главное обычно остаётся незамеченным. Опоздать на самолёт, который затем упал, сломать ногу и, пока лечишься, освоить новую профессию, потерять все сбережения и научиться не привязываться к деньгам, и много других примеров – может быть, это слишком кардинальные ситуации, но, как правило, Вселенная прибегает к ним, когда мы не учимся на облегчённых версиях. Через мелкие неприятности «не доходит», нате крупную.

    Я предлагаю с бОльшим доверием относиться к тому, что с нами происходит. Если ситуация сложилась, значит, это зачем-то нам нужно, и наша задача – понять, зачем. Если поняли и прожили урок правильно, его уже не будет необходимости повторять. Зачем? Опыт получен, выводы сделаны. Во Вселенной всё очень логично и рационально.

    Поэтому, если что-то пошло не так, как вы себе придумали, подумайте – а оно вам точно нужно? Это действительно ваше желание или, может, чьё-то чужое? Посмотрите из самой глубины – что вы чувствуете, когда представляете, что всё произошло, как вы хотели? Скорее всего, что-то где-то будет цеплять, и важно понять, что конкретно, и поработать с этим. Т.е. любая неудача должна рассматриваться не с досадой, а, скажем так, – с любопытством.

    Во-вторых, если мы что-то делаем-делаем, а итог ну совсем другой, чем хотелось. Тут важно не скатиться в самобичевание, это проще всего. Опять же, если конструктивно, без эмоций, то жизни без ошибок не бывает. Представьте, что играете в компьютерную игру, в которой нужно делать выборы. Что будет, если выберете не то? Скорее всего, вернётесь назад и начнёте снова. Или отложите игру и пойдёте почитаете. Ну, максимум, огорчитесь минут на пять. В жизни так же. Да, ошибки порой имеют последствия, и надо брать за них ответственность, но это тоже школа, брать ответственность тоже надо учиться. И если вот эти последствия вас преследуют, значит, назрела необходимость с ответственностью разобраться – перестать её перекладывать или замалчивать или ещё как-то. Ошибки требуют признания, взятия ответственности и исправления. Ругать же себя при любых обстоятельствах вредно – и силы теряются, и развитие тормозится.

    Через каждую неудачу мы растём. Если расти правильно, не уходить в жалость к себе, в осуждение, обвинения, обиды, вину, то становится очевидной выгода от неудач.

    Я верю в теорию, что все мы приходим на землю с заранее запланированными задачами. Кто-то решил в этом воплощении развить в себе сострадание, кто-то благодарность, кто-то – найти баланс между духовным и материальным. К сожалению, попав на землю, мы это забываем, но если предположить, что так и есть, то любую неудачу можно расценить либо как специально для нас созданную ситуацию для решения нашей задачи, либо как указание, что мы отклонились от курса. И в том, и в другом случае логично испытывать благодарность, а не обиду или отчаяние.

    Понятно, что в теории всё красиво и просто, на практике эмоции подчас зашкаливают, но и против этого у меня есть «противоядие» )). В момент, когда в душе сгущаются тучи, подумайте – приближает ли это вас к вашим мечтам? Т.е., это действительно то, что вам сейчас нужно? И в этот момент можно просто сделать выбор, так себе и сказать: «Я выбираю благодарность за предоставленную возможность, за помощь и любовь ко мне, и я отказываюсь испытывать недовольство, раздражение и обиду, потому что это не то, что я хочу сейчас чувствовать».

    Это работает не хуже долгих сложных медитаций, просто решение должно быть осознанным, с позиции ответственности за свою жизнь.

    Когда мы осуждаем или обижаемся на людей, судьбу, – мы перекладываем, отдаём свою ответственность в чужие руки. Это действительно то, чего вы хотите? Чтобы кто-то другой решал, как вам жить?

    Т.е., чтобы неудачи не влияли на нашу самооценку, отношение к себе, к другим, чтобы они не могли сломать нас, важно принимать их как помощь – с благодарностью, и, не отвлекаясь на эмоции, сразу переходить к вопросу – что я могу сделать, чтобы было иначе? Чему я сейчас, через эту неудачу, учусь? Возможно, неудач от этого станет намного больше, но это только потому, что ваша жизнь станет полной перемен и реализованных возможностей. Да и стоит ли бояться неудач, когда вы научитесь встречать их с улыбкой?

    С любовью,
    Юлия Соломонова
    Источник

    Товары за 100+ руб.
    Товар недели
    Я – магнит для денег
    Свобода от страхов, депрессий и стресса